Есть распространенное мнения о том, что кто-то виноват в измене и именно он несет ответственность за разлад отношений. Это кажется логичным ведь второй партнер был верен и доверял своей половинке. Но нельзя просто взять и повесить все вину за измену на одного из партнеров. Да, измена-это выбор того, кто изменяет. Он выбирает убегать от проблем, которые появляются в паре. Но в паре два человека, а значит проблема общая.
Что же такое измена?
Обычно под изменой подразумевают сексуальную связь с другим человеком. Именно это приносит много боли. Но такую же боль может причинить невинная переписка с коллегой, встреча с подругой, о которой узнаешь постфактум. И вроде понимаешь, что между ними ничего не было, они просто встретились и как старые друзья поболтали, а всё равно не приятно.
Измена — очень болезненный момент в паре. Она разрушает привычную картину мира, где вы вместе и всё более-менее хорошо или даже прекрасно. Она ставит под сомнение надёжность партнёра. И женщинам, и мужчинам тяжело переживать измену. Мы чувствуем себя покинутыми, не понимаем как такое произошло, обижаемся и боимся, что это повторится снова. Такая реакция нормальна. Она появляется, потому что мы чувствуем угрозу нашим уникальным отношениям с человеком. Что он будет так же любить и уделять внимание другому человеку.
Отношения-это не только про секс, но и интимность в широком смысле. Когда мы особенные друг для друга. И ответственность за разрушение отношений несут двое.
Почему изменяют? Причины бывают разные: начиная с недостатка нежности и понимания, заканчивая местью и желанием поднять самооценку. В этот момент в отношениях ставится точка. Отношения уже никогда не будут прежними. Старый договор отношений уже не работает и надо придумывать новый. Но по статистике 80% пар после измены остаются вместе.
Чтобы избежать эту ситуацию, необходимо осознать что, измена это не причин разлада отношений, а следствие нерешенных проблем и накопленных обид. Если вы готовы сохранить отношения, то будьте готовы признать и свою ответственность за случившееся.
Как избежать измены? Сразу скажу это будет работа обоих партнеров. Вам обоим необходимо учится слушать и слышать друг друга. Проявлять заботу и внимание, соблюдать личные границы. Если партнер не готов обсуждать проблему прямо сейчас, не давить на него. Учиться вести диалог, ведь сохранить отношения можно только учитывая потребности вашего партнера. Ну и конечно не забывайте, о профессиональной помощи если понимаете, что сами вы уже не справитесь.