Привет, мои красавицы!
Поговорим сегодня о самом актуальном - об утренней отечности, почему она появляется и как быстро от неё избавиться. Она неизбежна в новогодние праздники. Возможно, вы не ограничитесь одним днём празднования Нового Года и хотите выглядеть так же свежо и красиво, как вечером 31 декабря.
Кстати, отечность лица на западе мило называют "puffy face" :-) И проблема отечности, зачастую, эстетическая, а не медицинская.
Почему у нас отекает лицо?
Потому что человек состоит по большей части из воды. И больше половины всех жидкостей находится внутри клеток, остальное - в межклеточном пространстве. Когда содержание жидкости меду клетками увеличивается, то образуются отёки.
Почему отёки неизбежны в новогоднюю ночь?
Даже в остальные дни отечность лица нам обеспечит сон. Всё просто: когда мы активны, то находимся в вертикальном положении (стоим, ходим, бегаем), из-за гравитации межклеточная жидкость мигрирует к ногам. Но когда мы спим, то находимся в горизонтальном положении, и межклеточная жидкость перемещается от ног по всему телу.
Излишки межклеточной жидкости мигрируют к нашему красивому лицу, если будем спать на боку или на животе. Поэтому рекомендуют спать на спине, но для многих в новогоднюю ночь это будет сделать трудно: кто-то обязательно из вас переест (буйство поджелудочной отражается болями как раз в районе поясницы), а кто-нибудь - выпьет лишнего.
Праздничный стол будет богат на еду, содержащей много соли. Это поможет организму сильнее и дольше удерживать воду. Да ещё алкоголь, который служит диуретиком: он отлично обезвоживает наш организм (вот почему у тех, кто перебрал, на утро "сушняк"). А организм в этой нелегкой битве будет всеми силами удерживать оставшуюся воду.
Объедините эти причины воедино и поймёте, почему отечность неизбежна.
Ах да! Ещё не дай Бог забудете смыть перед сном косметику - тогда получите раздражение кожи, которое тоже будет сопровождаться отечностью.
Я все причины отечности не буду перечислять. Мы сейчас данный эстетический недуг рассматриваем только в рамках новогодних праздников.
Что делать? Как быстро избавиться от отёчности?
1. Контрастное умывание (а лучше - душ): всё это ускорит микроциркуляцию крови и усилит межклеточный обмен, где потребуется межклеточная жидкость.
2. Принять ванну с английской или гималайской солью: английская соль богата магнием, бонусом поможет вам избавиться от жутких последствий после изрядной дегустации Шабли.
3. Если перебрали с просекко - пить как можно больше воды: дайте организму понять, что ему нет смысла удерживать больше воду из-за хамского визита этилового спирта к нему в гости.
4. В патчи я не верю, есть уже хорошие и недорогие сыворотки, которые спасут вас от отечности. Обязательно купите сыворотку с кофеином и гиалуроновой кислотой в составе.
Кофеин - прекрасный компонент, он глубоко проникает в кожу (его ещё используют как проводник других активных веществ), поможет тонизировать лимфатические сосуды и вывести избыток жидкости из ткани. У меня есть такая палочка-выручалочка от Art&Fact, вы же можете найти любой крем для глаз с кофеином в составе.
5. Если нет сыворотки с кофеином под рукой, тогда заварите два пакетика с зелёным чаем, затем отожмите их и охладите. Наложите на глаза, выдержите 10 минут и можно снимать. В зелёном чае содержится немало кофеина.
6. Используйте тканевые маски. Они в супермаркетах стоят в районе 100 рублей, их часто дают в подарок при покупке косметики. Маски хорошо напитают кожу, и вы будете выглядеть, словно вернулись с морей и готовы дальше праздновать на полную катушку!
Веселитесь, сильно не объедайтесь и оставайтесь красивыми!
С наступающим новым годом вам, дорогие мои читатели!
И спасибо за ваши "пальцы вверх" и подписки:-)