Отношения между партнерами состоят не в том, чтобы критиковать, а в том, чтобы помогать друг другу, поддерживать друг друга, заставлять почувствовать свою значимость в совместной жизни.
Негативное мышление
Негативное мышление истощает вашу энергию и создает непрекращающийся цикл разочарований, беспокойства, страха потерпеть неудачу и страха совершить ошибку. Позитивное мышление, напротив, создает надежду и веру в себя. Наши успехи и неудачи вызваны не воздействием внешнего мира, а любовью и заботой, которые мы носим в своем сердце.
Представим себе человека, который упорно работает, проводит большую часть дня в обстановке, полной стресса, живет по часам, подчиняется вышестоящим начальникам и постоянно борется за свое небольшое пространство в компании.
Если в семье оба партнера приходят домой поздно вечером уставшие, а утром все повторяется, нескольких часов отдыха, конечно, недостаточно, чтобы снять весь стресс. Поэтому не удивительно, что они могут находиться в плохом настроении в момент взаимодействия друг с другом.
Как устранить конфликтную ситуацию
Существует 15 способов прояснить и облегчить ситуацию для обоих партнеров:
- Не пытайтесь делать много вещей сразу.
- Расставьте приоритеты и сначала сделайте самое важное.
- Не беритесь за все сами.
- Научитесь вежливо говорить "Нет".
- Встречи должны быть краткими и по существу.
- Возвращаясь домой, забудьте про свою работу. Придя домой, отдохните несколько минут, сядьте, расслабьтесь, перемотайте назад прошедший день и немного поговорите со своим партнером.
- Будьте открытой книгой для своего партнера и не живите тайной жизнью.
- Не позволяйте работе взять верх над вашей жизнью!
- В свой выходной день возьмите стул и устройтесь где-нибудь, где вы сможете расслабиться и помечтать без какого-либо шума и беспокойства вокруг вас.
- Заставляйте себя заниматься спортом ежедневно, и обязательно в выходные дни.
- Найдите хобби, которое будет вам интересно.
- С помощью этого хобби постарайтесь достичь определенных результатов.
- Научитесь ценить свои удачи в жизни и не принимайте все, как должное.
- Не отвечайте на телефонные звонки в выходные дни.
- Боритесь за свое собственное пространство в жизни и не позволяйте другим влиять на вас и делать из вас другого человека.
Быть на одной волне с партнером – требование номер один для того, чтобы жить единой семьей. Думать и заботиться друг о друге все время – серьезная ответственность.
Читайте также:
✔ Почему сегодня, когда «есть и машинки, и мультиварки», мамы ничего не успевают
✔ В чем секрет счастья: делимся важными аспектами радостной жизни
✔ Советы как сохранить брак и не потерять любовь
Если вам понравилась статья, поставьте лайк, поделитесь в социальных сетях, и не забудьте 👉 подписаться на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!