Когда мы говорим о том, что движение жизненно необходимо для нашего здоровья и, соответственно, благосостояния, мы в первую очередь понимаем под данным процессом работу нашего физического организма.
Что есть движение?
Необходимо заниматься физкультурой, создавать движение мышц, крови — все это, бесспорно, запускает важные процессы в нашем физическом теле: обмен веществ, восстановление тканей, рост организма и замедление процессов старения.
Но только ли о перечисленном выше стоит задумываться, когда мы вспоминаем великий постулат: «Движение — это жизнь»? Конечно же, нет!
Движение должно касаться всех сфер нашей жизни: физического здоровья, интеллектуальной деятельности, интересов, привычек, нашего окружения, мыслей, поступков и т.д. Даже финансы, как часть нашей жизни, тоже должны быть в обороте, иначе они зачахнут без «движения».
Если нет перемен в интеллектуальной жизни, то мозг стареет, чахнет. Если мы не расширяем круг интересов, то мы медленнее развиваемся; если мы периодически не открываем для себя что-то новое, то начинаем деградировать — процесс духовного застоя напоминает застойные процессы в нашем теле по характеру действия и неприятным последствиям.
Вспомните — даже финансы «живут» лучше, если вы вкладываете их в какие-то новые проекты, заставляете их двигаться, а не просто храните на счете на черный день.
Как-то мне довелось посмотреть интервью с человеком, несколько лет проживающим в Аргентине, и теперь уже планирующим сменить страну проживания. На вопрос, почему он хочет сменить место жительства, интервьюируемый ответил в том духе, что нельзя находиться на одном месте долгое время.
Мне очень понравилось глубокомыслие человека: по сути он понимал, что перемены в жизни необходимы, потому что перемены — это и есть движение.
Я, конечно же, не призываю никого завтра же переезжать в другие города или страны, я просто хочу акцентировать ваше внимание на том, что двигаться надо в самых разных направлениях, тогда и жизнь наша будет меняться в больших направлениях.
Как физические упражнения способствуют обогащению нашего тела, так и движения интеллектуальные, финансовые, смена места пребывания, работы и т. д. тоже по-своему нас обогащают и делают здоровее и счастливее.
Путешествия
Путешествия являются мощным катализатором описанных выше движущих процессов в большинстве сфер нашей жизни: здесь и расширение кругозора, и прогулки, и походы на дальние расстояния, и новые знакомства, и новые знания, и понимание того, что мир не таков, каким мы его себе представляли, а соответственно, и желание менять свою жизнь в лучшую сторону.
Первой моей страной стала Греция, хотя я изучал французский язык еще в школе, всегда интересовался французской литературой и, вообще, Францией. Тем не менее, для посещения Франции мне не хватало какого-то стимула.
Позже я побывал в Израиле, в Иордании, Армении, а Францию все еще обходил стороной. Еще позже наступила очередь Китая. До сих пор не понимаю почему, но сразу же по возвращении из Китая я почувствовал острое желание посетить Францию, что и сделал через 2 месяца.
Путешествие в Китай как-то странно повлияло на меня, что-то изменило во мне, но именно данные изменения явились стимулом к следующим шагам. Китай привнес очередной кирпичик в формирование моей личности, и не столь важно, как у него это получилось.
Важно только одно — «Движение — это жизнь, а путешествие — это движение». Открою вам один секрет — посещение Франции оказало огромное влияние на мою жизнь, оно ознаменовало новый этап в моем развитии.
Друзья, путешествуйте, продвигайтесь вперед и не забывайте подписываться на мой канал Дзен.
#путешествие #путешествия #развитие #жизнь #Без границ #мир #движение #движение-жизнь #движение жизнь #саморазвитие
