🌊 Пост о полезности морской воды.
Морская вода помогает не только улучшить состояние кожи, но и снять стресс, что важно для саморегуляции организма.
Колебание волн их равномерный шум успокаивает и снимает нагрузку нервной системы.
Морской воздух будто проветривает голову, улучшает кровообращение в мозге, и словно исчезают дурные мысли😘
Волны дают коже эффект лёгкого массажа. Морская вода помогает заживлению ран, устранению синяков, лечения кожных заболеваний, лишая и чесотки.
Конечно, знаю как полезны морские купания и какую пользу они приносят кожным больным (атопическим дерматитом, псориазом, экземой, акне и др.)
Море снимает воспаление, питает кожу, снимает зуд, способствует регенерации тканей прежде всего за счёт уникальности состава морской воды.
✅Минеральные соли - способствуют оттоку жидкостей из тканей организма, разгоняют обменные процессы.
✅Кальций - положительно влияет на нервы, устраняет депрессию, улучшает сон, лечит остеопороз.
✅Магний - предотвращает аллергию, снимает нервозность и раздражительность.
✅Калий - стабилизирует кровяное давление, избавляет от отечности.
✅Йод - незаменим в работе щитовидной железы и влияет на интеллект.
✅Железо - участвует в формировании эритроцитов, обогащающий кислородом.
✅Кремний - улучшает состояние кожи, упругость и эластичность.
✅Селен - отличный антиоксидант.
✅Сера - обеззараживает и борется с грибковыми инфекциями.
Пять- десять погружений в течение часа способны кардинально изменить психологическое состояние человека.
☝️Для тех кто отказался на отдыхе дам несколько от себя важных советов.
1️⃣Нельзя использовать воду у берегов для полоскания горла и промывания носа.
2️⃣Не рекомендовано после еды нырять. Это может привести к проблеме пищеварения.
3️⃣На море нужно пить больше воды.
Если интересно ставим лайк ❤️