Эмпаты, каждый в отдельности, обладают разным восприятием и чувствительностью, а поэтому и восприятие угрозы у каждого эмпата своё.
В каком случае радары эмпата могут сбиваться, а внутренний компас показывать ложное направление?
Я не физик, но знаю по опыту, что любой компас показывает неверное направление, если рядом есть сильный магнит или мощное электромагнитное поле. Для эмпатов это работает схожим образом.
Тело эмпата в этом отношении не отличается от компаса, поэтому в присутствии другого человека (например, нарцисса) может сбиваться со своих первоначальных настроек восприятия. И это грустно, потому что без знаний своевременно заметить это сложно.
В такие моменты, при наличии уязвимости в механике своего тела, эмпат может воспринимать угрозу неадекватно её масштабу и влиянию. А если эмпат не может здраво оценить человека, находясь под его влиянием, то в результате получает неожиданный и непредсказуемый результат. И это тоже грустно.
***
Приветствую вас, дорогой читатель! Мой блог на Дзене mi.hai.lova посвящен теме отношений, манипуляций в отношениях, нарциссам, психосоматике в токсичных отношениях, а также эмпатам — тем, кто чаще всего вовлекается в такие отношения.
***
Что же #эмпаты должны знать о себе, чтобы адекватно оценить риски чужого влияния на своё восприятие опасности?
Ранее я писала об эмоциональной уязвимости эмпатов (прочитать статью можно здесь). Это полезно учитывать при принятии важных решений и совершении ключевых действий в жизни.
Если не учитывать эмоциональную уязвимость, то начинает страдать эндокринная система (я писала об этом в этой статье).
Сегодня поговорим о восприятии опасности, когда эмпату сложно оценить, что для него здорово, а что не здорово, что полезно, что не полезно, что корректно, а что нет.
Если не оценить это верно, то будет страдать иммунная система, постепенно приводя тело эмпата к аутоиммунным сбоям и общим нарушениям работы иммунной системы.
В моём блоге я не раз писала о том, как важно знать свой Дизайн Человека (здесь его можно рассчитать бесплатно). Не важно, как вы к нему относитесь, верите в него или нет, нравится вам он или нет. Это не вопрос веры или симпатии. Свой Дизайн Человека просто нужно знать, а позднее вы обязательно поймёте, почему это важно именно для вас. Это ключевой вопрос наблюдения и эксперимента, проверки того, что для вас работает в жизни, а что нет.
В Дизайне Человека есть понятие "селезёночный центр" — этот центр связан с вашей инстинктивной осознанностью, иммунитетом, социальной адаптацией и инстинктами выживания.
Именно неопределённый селезёночный центр делает эмпатов восприимчивыми к обуславливанию чужими инстинктами выживания, настройками адекватности-неадекватности, корректности-некорректности, здоровости-нездоровости.
Если вы не знаете о том, что у вас неопределенный селезёночный центр и не понимаете, что это для вас значит, то вы открыты для неадекватного восприятия угроз и опасностей для своего здоровья.
И тогда первое, что будет страдать, — это ваш иммунитет, увы.
Неопределённый селезёночный центр выглядит на бодиграфе (схеме Вашего Дизайна Человека) так:
Эмпатам с неопределённым центром селезёнки приходится в жизни намного труднее, чем эмпатам с определённой селезёнкой. Именно в этом центре скрывается страх выживания и склонность стать зависимым от тех, кому кажется, что они знают, как выживать (когда селезёнка определена).
Людям с открытым центром селезенки сложнее всего выйти из деструктивных и созависимых отношений, поскольку они до последнего готовы "держаться" за настройки определенной селезёнки своих тиранов, в ложной надежде на какие-то гарантии в будущем, пусть даже призрачные. Ради этого они готовы многое стерпеть и вынести.
Однако, неопределенная селезенка наделяет эмпатов подсознательным знанием о том, что "не так" во внутреннем состоянии других людей, поэтому это качество особенно удобно для психологов, которые на подсознательном уровне могут ощущать страхи и внутренние ощущения людей в своём теле.
Именно людям с неопределенной селезенкой необходимо однажды посмотреть всем своим страхам в глаза, чтобы изучить и принять свою уязвимость и обратить её в свою силу. И это практическая задача на всю жизнь.
Дорогие эмпаты, если вы ждали момента, чтобы поближе познакомиться со своим Дизайном Человека и войти в Новый год с новыми знаниями, которые могут изменить ваше отношение к себе и миру, сделав вашу жизнь легче, проще, веселее, то это отличный момент!
Берегите, любите, цените и уважайте себя! И всё будет хорошо!
Подписаться на канал mi.hai.lova
Если статья была для вас полезной, вы можете угостить меня чашкой кофе ☕️, поставить 👍🏻 или написать комментарий. Благодарю вас за поддержку этого канала!
Запись на консультации со мной через VK или Instagram.
Екатерина Михайлова,
Автор, писатель, психолог
Мой канал в Яндекс.Мессенджере – «Про жизнь без манипуляций».
Читайте также:
Почему я не верю в компромиссы? Актуально для эмпатов
Почему эмпаты часто попадают в чужие реальности?
Почему свобода быть собой — главная ценность для эмпата?