Когда Новый год уже почти на пороге, так хочется быть, "на подъёме", предвкушать праздничные радости и сюрпризы! И пытаться наращивать хорошее настроение, и изо всех сил верить в Деда Мороза и новогодние чудеса.
Но вряд ли, кто-то придет, приедет и нас встряхнет, изменит наше настроение, если его нет...Даже, если мы в срочном порядке куда- то оправимся, побежим, поедем, совсем не факт, что это подарит нам то, чего мы ждем.
Потому что эмоции должны зарождаться и набирать обороты у нас внутри. Сначала надо договориться с самим собой, взрастить эту радость и положительные эмоции.
Как? Для начала украсить свой дом. Это необходимо, чтобы начать создавать то самое настроение. Не полениться и вытащить все новогодние заготовки: ёлки, игрушки, гирлянды... И при этом можно вспоминать, какие- то приятные истории, связанные с этим реквизитом, накопленным за долгие годы, или новым, приобретенным в те лучшие времена, когда все само собой было в радость.
...А для наращивания хорошего настроения есть простые витаминки! Это - прогулки, книги, музыка, звонок близким, и даже вкусные пирожные (можно!), любимый чай...Или случайно пришедшее в голову хобби.
....И не надо сейчас вспоминать про все плохое, что было и есть, жалеть себя и страну. Хотя и есть за что...А сейчас стоит просто начать готовиться к празднику, творить красивое и радостное, готовить подарки!
...Вот я уже вяжу- вяжу много-много всяких персонажей для близких, друзей и просто хороших людей! Это так приятно! Такое вот наивное развлечение. И мне даже подарили много красивых ниток для этого моего случайно появившегося хобби!
А у вас какие витаминки для настроения?
Друзья, если вы ищите понимание своих близких, хотите лучше понимать своих детей, то смело обращайтесь к Ирине (ссылка активна). Советую от души! Она проводит удивительные консультации, которые буквально меняют жизнь.
БЛАГОДАРЮ ЗА ТО, ЧТО ВЫ ЗАГЛЯНУЛИ НА МОЙ КАНАЛ! Можно на него подписаться! Мне кажется, что ответы людей 50+ были бы еще более интересны…
#психология #2022 #гороскоп #Пенсия #Здоровье #воспитание детей #семья #семейные отношения #семья и дети #декрет