Тема токсичных родителей всегда вызывает яростные споры. Если ещё совсем недавно говорить что-то плохое о родителях было вообще не принято, то теперь многим кажется, что люди перебарщивают с обвинениями своих матерей. Мол, у всех вдруг внезапно обнаружились токсичные родители.
Начнем с того, что ребенку свойственно защищать свою мать до последнего и принимать всю вину за ее поведение на себя. Этого требует механизм выживания: беззащитное существо не может выжить без любящей матери, поэтому ребенок скорее признает себя плохим и неправильным, чем будет обвинять в чем-то свою мать.
Поэтому если уж у ребенка возникает эта крамольная мысль, что его родители как-то не так к нему относятся, то, скорее всего, так и есть. Здесь действует принцип "Если вам кажется, то вам не кажется".
Во-вторых, давайте признаем, что советское воспитание действительно было далеко от идеального. Что унижения детей, телесные наказания, неуважение границ были вполне распространенными явлениями. Другое дело, что нас не научили тому, что это ненормально.
Но если возникают сомнения, а действительно ли моя мать токсичная (а они всегда возникают), то можно опираться на этот список.
- Токсичная мать не проявляет эмпатии.
Настроенность матери на ребенка, внимательное отношение к его чувствам и потребностям – это то, что создаёт у ребенка ощущение безопасности мира. У детей токсичных матерей нет этого ощущения. Им кажется, что все вокруг против них и всегда находятся в оборонительной позиции. Им сложно расслабиться и доверять. А все потому, что мать, которая должна была заботиться о чувствах своего малыша, этого не делала.
2. Токсичная мать не уважает личные границы и личное пространство ребенка.
У токсичных матерей нет ощущения того, что ребенок – это отдельная от них самостоятельная личность, которая имеет право на собственную жизнь. В итоге выросшему ребенку трудно отвоевывать свое пространство у мира. Он часто попадает в другие нездоровые отношения, где ему диктуют, как жить и каким быть.
3. Токсичная мать не формирует у ребенка умения принимать себя
Токсичные матери всегда недовольны своими детьми, не признают их достоинств, постоянно критикуют
У выросших в таких семьях людей есть ощущение "я не такой", "я недостаточно хороший". Они вечно пытаются подстроиться под окружающих, и у них никогда это не получается.
4. Токсичная мать не воспринимает ребенка таким, какой он есть.
Такая мать не считает особенности, потребности и желания ребенка имеющими право на существование. Если вы слышали такие фразы, как "Ешь, что дают!", "Мало ли, чего ты хочешь!", "Не выдумывай!" (когда ребенок рассказывает о своих искренних желаниях), скорее всего вы с этим сталкивались.
Таким детям впоследствии сложно осознать свои желания и понять, кто они на самом деле, потому что они привыкли подстраиваться под требования родителей, а не прислушиваться к себе.
5. Токсичная мать не принимает на себя ответственность.
Любящая мать относится к процессу воспитания осознанно. Она может видеть свои промахи, просить прощения у ребенка, если понимает, что была не права, пытаться исправить то, что сделала неправильно.
Токсичная мать всегда перекладывает ответственность на ребенка. В результате у выросшего человека формируется постоянное, фоновое чувство вины. Даже если он точно знает, что не сделал ничего плохого, он все равно чувствует себя виноватым.
А в этом посте я рассказала о том, как мне удалось сменить токсичное окружение на принимающее.
.