Всегда ли правильное питание - это скучно и пресно?
Вот, например, как можно не обожать шаурму, да чтоб с картошкой фри, и соусом, чтоб посочнее?
Но вот снова встаю на весы и понимаю, что скоро сама стану сочной шаурмой 🥴
Знакомо? Тогда эта статья для вас. Давайте вместе искать вкусные рецепт для здорового рациона.
Нужно что-то придумать: срочно и желательно повкуснее.
Нам понадобятся: куриные яйца - 2 шт, приготовленное любым полезным способом куриное филе (можно и другое нежирное мяско☝️), овощата на ваш вкус и цвет, и капелька творожного сыра или обезжиренной сметанки.
Для основы полезной шаурмы печем яйцеблинчики, взбив яйцо с небольшим количеством соли и вылив эту массу на антипригарную сковороду.
Далее смазываем блин соусом, выкладываем начинку, закручиваем рулетиком, можно разделить пополам и поделиться с другом 😉
Вкуснотища да и только!
А для тех кто не ест мясо, можно приготовить такой рулетик только с овощами.
А если вы, как и я, хотите пробовать есть полезную еду и стремитесь к великолепной фигуре, делитесь в комментарии своими рецептами, а может быть задумками, которые попробуем вместе!
Ставьте 👍 и пойдем готовить вкуснятину!