Привет, мой хорошие. Возраст красоте не помеха. И, уважаемая, Екатерина Андреевна этому живой пример. Я не могу её налюбоваться, а от части, девочки, завидую. Как можно оставаться такой красивой, когда тебе уже за 60.
Я буду очень благодарна, если вы, поставите палец вверх и подпишитесь на мой блог. Буду делиться с вами, мои хорошие, только полезной информацией о моде и красоте из своего опыта. А мы продолжим.
Всё начинается с питания.
Ни для кого не секрет, что после 35-37 лет у любого человека перестраивается организм. Медленно, но перестраивается. И обмен веществ замедляется. Поэтому, тот бутерброд который вы съели в 20 и 40 колоссально будет отличаться в плане нагрузки на организм.
А так как Екатерина Андреевна лицо первого канала, она не только следит за своим питанием. Я уверена, у нее есть человек (диетолог) который формирует правильный рацион.
А в нашем случае. С возрастом надо убирать такие вещи, жиры (фаст фуд, жаренное, тяжелую пищу и т.д.). Так как организм по другому воспринимает все это.
Второе, это спорт.
И дело не в сильных физических нагрузках. Нет и еще раз нет. Дело в растяжке, гибкости. Вам не надо напрягать своей тело силовой тренировкой. А тем более девочкам. Вам надо заставить поддерживаться себя, свои связки в эластичном состоянии.
Для себя, год назад я открыла йогу. И не могу нарадоваться, какой большое влияние она оказала на меня. Я занимаюсь два раза в день. Утром и перед сном. В итоге, вставать и ложится спать стало приятно. Организм по другому стал отзываться на все это. А так же, меньше стали беспокоить зажимы и неприятные ощущения в мышцах. Так как утром идет разминка. А по времени все занимает минут 5-10 утром и вечером.
И Екатерина Андреевна придерживается этого. В доказательство, в свой Instagram. И не редко там мелькают фотографии с бани или финской сауны. Все это отчищается поры и помогает восстановить кожу. Если посещаться такие места раз в месяц, то через три четыре месяца заметите, как кожа станет нежно-телестного цвета. И вам самой станет легче.
И вот дошли мы, мои красавицы, до косметики.
Точный перечень, чем пользуется телеведущая, нет и нигде не появится. Это обусловлено тем, что перечень косметики подбирается индивидуально для каждой. И все зависит от вашего лица, кожи, тела, переносимости той или иной косметики.
Но, что есть у нее точно и чем она пользуется каждый день. Это гидрофильное масло, и скорее всего корейского происхождения. Так как жители востока первые, поняли смысл вечной красоты. Такое масло очищает поры от любых загрязнений.
После такого как очистили кожу, необходимо придать ей свойственную структура и жирность. Для этого подойдет гель для умывания. Который убирает полностью все с вашего лица. Либо тоник. Что-то из этого, то что вы подберете для своей кожи.
И уже после, идет увлажнение. Это могут быть как маски, так и гели. Но, лучше комбинировать. И раз в неделю, а лучше два, пользоваться увлажняющими масками, чтобы насытить кожу правильными витаминами.
Что касается косметики для выхода "в свет".
Так как Екатерина Андреевна работает на телестудии, к этому подходят серьезно. И у нее есть специалист, который подбирает ей косметику. Это касается выхода в свет при видеокамерах, так и просто куда-то выйти. Набор косметики тут не меняется. Меняется только её количество.
Но, судя по лицу и фотографиям в её социальных сетях, она не любит пользоваться большим объемом косметики. И это верно, так как плохо подобранная косметика может только повредить кожу лица. А лицо, это первое, что мы видим в женщине.
Надеюсь, я смогла вам показать базу вещей, чем пользуется знаменитая телеведущая. И вы что-то из этого взмете к себе на заметку, чтобы выглядеть еще лучше. Ведь каждая из нас достойна быть красивой.
Спасибо!