Когда приходит вдохновение - пора ставить цели в жизни! Нужно привести свою жизнь в порядок?А С ЧЕГО НАЧАТЬ? Я использую методику Колесо баланса - для анализа и планирования жизни. Колесо баланса состоит из 8 сфер: Я составляю свои цели примерно каждые 1-1,5 года. Составляю 2 карты моих планов: одна карта рассматривает цели на год, а вторая на 5 лет. Каждая сфера описывается двумя пунктами: 1. Стратегия: Описание общей картины - как ты видишь свое счастливое будущее в этой сфере? 2. Тактика: Какие шаги ты должен сделать, чтобы приблизить исполнение своей мечты. КАКИЕ ВОПРОСЫ ЗАДАВАТЬ СЕБЕ, ЧТОБЫ ПОНЯТЬ ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ: А ДПЛЬШЕ ВИЖУ ЦЕЛЬ - НЕ ВИЖУ ПРЕПЯТСТВИЙ!
Когда приходит вдохновение - пора ставить цели в жизни!
Нужно привести свою жизнь в порядок?А С ЧЕГО НАЧАТЬ? Я использую методику Колесо баланса - для анализа и планирования жизни.
Колесо баланса состоит из 8 сфер:
- Семья/Любовь/Дети
- Здоровье и спорт
- Финансы
- Карьера/Бизнес
- Отдых/Хобби/Развлечение
- Духовность
- Развитие/Личностный рост
- Окружение и друзья
Я составляю свои цели примерно каждые 1-1,5 года.
Составляю 2 карты моих планов: одна карта рассматривает цели на год, а вторая на 5 лет.
Каждая сфера описывается двумя пунктами:
1. Стратегия: Описание общей картины - как ты видишь свое счастливое будущее в этой сфере?
2. Тактика: Какие шаги ты должен сделать, чтобы приблизить исполнение своей мечты.
КАКИЕ ВОПРОСЫ ЗАДАВАТЬ СЕБЕ, ЧТОБЫ ПОНЯТЬ ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ:
- Семья/Любовь/Дети - нашли ли вы избранника? Сколько детей Вы хотели бы? Какие подарки хотите подарить свои родным? Уютно ли в вашем доме? Как ваша семья проводит вечера? Как вы хотите подготовиться и провести отпуск? О чем мечтает ваш ребенок?
- Здоровье и спорт - проанализируйте, как давно проходили обследования, как чувствуете себя? Есть ли вредные привычки, значительно ухудшающие самочувствие? Занимаетесь ли спортом, чтобы поддерживать в форме своё тело? Нравится ли то, как оно выглядит?
- Финансы - удовлетворены ли вы своей заработной платой или прибылью? Сколько Вам нужно для исполнения всех целей, которые вы наметили? Сделайте бюджет своих доходов и расходов, чтобы понимать свои возможности и искать способы увеличения. Если нет финансового достатка,то трудно говорить о жизненном балансе.
- Карьера/Бизнес - как продвинуться по должности? Вам нравится то, чем вы занимаетесь на работе?
- Отдых/Хобби/Развлечение/Творчество - как проводить свободное время с пользой? Какое удовольствие для тебя может приносить еще и дополнительные деньги? Чем заниматься, чтобы быть еще более интересным человеком и найти себе интересную компанию?
- Духовность - Поиск чего-то большего, чем сам человек. Поиск смысла жизни. Так же у Ожегова: «Духовность - это свойство человеческой души, которое заставляет духовные, нравственные и интеллектуальные интересы ставить выше материальных благ». Духовность - Какие духовные ценности в вашей жизни? Насколько сильна ваша вера, в Бога, или просто в себя? Какая ценность вашей жизни для мира? Что Вы делаете хорошего?
- Развитие/Личностный рост - Какие навыки хотите развить? Какие книги стоит прочитать? Какие фильмы стоит посмотреть? Какие привычки нужно изменить и доработать? Вам нужно подучить иностранный язык?
- Окружение и друзья - проанализируйте свое окружения: у вас есть друзья/знакомые, которые несут вам проблемы, неприятные эмоции, потерю время и энергии? Как часто Вы готовы общаться с людьми? Вы хотите быть лучшим другом или хорошим знакомым?