Сегодня поговорим о лучших банных запарках для парилки, которые не только приятно пахнут, но и обладают неким лечебным эффектом. К ним относятся травы, листья, цветы и плоды кустарников и деревьев, которые обычно используются в отварах для питья.
- Например, можжевельник применяют при заболеваниях верхних дыхательных путей, артритах и воспалениях. Он снимает усталость и омолаживает кожу.
- Всем известен липовый чай с его противовирусным действием. В качестве запарки для бани можно использовать липовые цветы и листья.
- Лекарственная ромашка отличается антистрессовыми качествами, она успокаивает нервы и обладает легким снотворным эффектом.
- Полынь имеет антисептические и противовоспалительные свойства. Она тонизирует и снимает усталость.
- Такие же действия на организм оказывают цветы и листья мяты.
- Сегодня я расскажу, как сделать запарку для бани из травы душицы.
Она обладает противомикробным, противовоспалительным, обезболивающим, ранозаживляющим свойствами, содержит антиоксиданты и антисептики. Кроме того, она помогает при неврозах, атеросклерозе и головных болях.
Душицу можно использовать не только как ингаляцию в бане, но и употреблять в качестве отвара, делать с ней компрессы, мыть тело и голову.
Готовить запарку лучше всего в небольшой деревянной емкости. Сейчас продают много разных банных аксессуаров, в том числе шайки, ушаты и запарники.
У меня есть деревянный ковшик, который, прежде чем им пользоваться, нужно замочить в ведре с водой примерно на сутки. Это необходимо для того, чтобы бондарные клёпки разбухли и плотно закрыли все щели.
Когда ковшик готов закладываем на дно 2 пакетика с душицей, заливаем примерно половиной литра горячей воды и даем настояться 15 минут. После этого можно лить запарку на нагретые камни.
Если вы сами не занимаетесь заготовкой трав, то такие готовые банные запарки можно приобрести в магазинах, торгующих банными принадлежностями.