Как выбрать психолога? Конечно вы можете выбирать на сайте, в интернете. Например , вы можете повыбирать на сайте b17 . Или вы можете пойти по рекомендации знакомых, родственников, и друзей. И да, важно, чтобы у терапевта, которого вы выбираете, присутствовало высшее психологическое образование (5 лет основного образования, или переподготовка.) Но важнее другое: А вы со мной согласны?
Как выбрать психолога?
Конечно вы можете выбирать на сайте, в интернете. Например , вы можете повыбирать на сайте b17 .
Или вы можете пойти по рекомендации знакомых, родственников, и друзей.
И да, важно, чтобы у терапевта, которого вы выбираете, присутствовало высшее психологическое образование (5 лет основного образования, или переподготовка.)
Но важнее другое:
- Личные часы терапии у самого терапевта, желательно, чтобы их было от 50. На самом деле на качественное умение вести психотерапию у специалиста влияет не сколько высшее образование, а сколько его личный опыт как клиента. И вы как клиент можете спросить у него про часы терапии.
- После основного образования , важно окончание какого - либо института в определенном направлении. Например: институт гештальта, психоанализа, телесно ориентированной терапии и тд. В этих иститутах дают гораздо больше профессионализма, чем в основном образовании. И терапевт получает опыт проведения терапии, а не книжные знания.
- Терапевт не должен быть для вас родственником или другом (подружкой). Есть риск, что вы вместо качественной терапии получите дружеские отношения. Терапевтические отношения - это не про дружбу. В дружбе не будет помощи и изменений, трансформаций.
- Вы можете выбрать терапевта, и какое - то время к нему походить, присмотреться. Где - то 5 встреч посмотреть, подходит ли он вам. Доверяете ли вы ему? Терапевт точно не должен давать советы (например - брось его! уйди от мужа! уйди с работы!). Точно не должен обесценивать ваши чувства , например - говорить НЕ НОЙ, Твои чувства - ЭТО ЕРУНДА. Если подобные фразы звучат - важно искать другого специалиста.
А вы со мной согласны?