Никогда не думал, что мои рисунки, которые непроизвольно рисую во время разговора по телефону или просмотра ролика на YouTube- это замаскированный мыслительный процесс.
Такие рисунки или "каракули" называют дудлами. Процесс рисования - дудлингом.
Так говорит Санни Браун, ярая поклонница дудлинга. Автор книги "Дудлинг для творческих людей".
Санни Браун считает, что рисунки, которые мы рисуем во время мыслительного процесса, активируют работу мозга.
В своей книге "Дудлинг для творческих людей" она подробно объясняет, что же такое "дудлинг" и его влияние на нашу жизнь.
"Дудлинг"- это новый термин, который понимается как машинальное рисование в процессе раздумий. Автор книги уверена, что "дудлинг" простой и очень мощный инструмент для поиска новых идей и решений. Дудлинг уже используется в технике, медицине, архитектуре, искусстве, где дал положительные результаты.
Наши рисунки "от души"- это визуальное мышление, которое помогает общему мышлению в любой сфере человеческой жизни. Автор предлагает подход к систематизации идей путем графического отображения.
Эту книгу ты не читаешь, а учишься, как по учебнику. Полезному и развлекательному. Вспомните себя в детстве. Как рисовали и пытались своими рисунками передать информацию. Жаль что с возрастом, такой навык забывается. В результате получаем притупление способностей нашего воображения и широту восприятия.
Санни Браун призывает учиться дудлить, раздумывать и воображать. Тем самым улучшать навыки визуализирования информации.
Автор выделяет следующие плюсы дудлинга:
1.повышение концентрации внимания.
2. улучшение запоминания информации.
3. развитие творческого мышления.
4. возможность увидеть общую картину проблемы.
5. релаксация.
Ее книга полна рисунков, схем. Благодаря такому подходу, книга читается легко и любопытно.
Различные визуальные приемы, задания и упражнения делают книгу реально полезной.
Читать книгу занятно еще тем, что ты знакомишься с различными смыслами, которые вкладывали в понятие "дудл". Эта книга – идеальный способ стимулировать свое мышление, улучить восприятие и запоминание информации.
В книге также даются способы работы с большим количеством информации с помощью дудлинга. Упражнения дополняют теорию и помогают понять эффективность дудлинга.
И не важно, умеешь ты рисовать или нет. Главное захотеть научиться использовать дудлы в жизни.
Дудлинг очень широкое направление, которое постоянно изучается.
В дудлинге нет правил. Кроме рисунков используются различные узоры, как абстрактные, так и сюжетные. Многие знаменитые люди, такие как: Александр Пушкин, Томас Джефферсон, Рональд Рейган и другие, были большими "любителями рисовать на полях". Возможно, они интуитивно понимали пользу дудлинга. А может и знали.
Книга будет полезна, даже если вы и не будете вовсю использовать возможности дудлинга. От книг по личностному росту каждый читатель берет только то, что нужно ему, что близко его мировосприятию.
От себя добавлю, что после прочтения этой книги, почитал другие статьи в интернете. Дудлинг существует и это очень увлекательно. Он действительно приносит пользу в плане снятия стресса, расслабления. Применяется в различных сферах жизни и творчества.
Люди создают картины с помощью узоров, в которых используют разнообразные элементы: цветы, листья, орнаменты. А еще точки, палочки, завитки, крючки и другое.
А еще дудлы часто путают с зентанглом. Зентагл - авторский метод создания красивых абстрактных рисунков с помощью повторяющихся узоров (танглов), по определенным правилам.
В дудлинге нет правил, больше импровизации, придумывания на ходу.
Читайте книгу, пробуйте подудлить. Вам понравиться.
***************************************************************************
Как часто в раздумьях вы используете рисунки или схемы? Замечали, что непроизвольное рисование успокаивает и упорядочивает мысли? Какие книги читали с похожей тематикой?
***************************************************************************
Другие обзоры на тему личностного роста.
Восточная мудрость от Джен Синсеро
3 книги о понедельнике и личностном росте
5 интересных книг по личностному росту и саморазвитию
***************************************************************************
Подписывайтесь на канал. Ставьте лайк, рекомендуйте друзьям и знакомым. Делитесь информацией в соцсетях.
***************************************************************************
Хроники книгочея в соцсетях : Фейсбук , Вконтакте , Одноклассники, Мой мир, Instagram, LiveJournal, Яндекс Дзен, Telegram, Twitter, Tumblr, Шаг вперед!