Первая, то есть основная корневая чакра, является частью 7 чакр, то есть энергетических центров нашего тела. Это своего рода вращающиеся убеждения, и их задача - поддерживать гармонию всего нашего организма. Однако есть определенные внешние воздействия, которые блокируют их, и тогда они могут проявляться в нас в виде различных психических и физических заболеваний. Первую чакру не зря называют корневой или основной, потому что энергия течет через нее к другим чакрам и, таким образом, оказывает абсолютно фундаментальное влияние на их правильное функционирование.
орневая чакра связывает нас с физическим миром, с землей и природой. Он символизирует построение нашего существования, материальную безопасность, семью, стабильность. Он питает другие чакры и приносит нам удовлетворение и внутреннюю силу. Эта основная чакра расположена в нижнем конце позвоночника, в области крестца, и имеет красный цвет.
Части тела, на которые воздействует эта чакра: кости, зубы, ногти, толстая кишка, прямая кишка, простата, ноги, ступни, кроветворение.
Что больше всего вредит корневой чакре?
Это страшно. Если мы боимся , у нас нет основных потребностей, таких как еда и кров, элементарное существование, поэтому мы не чувствуем себя в безопасности и блокируем корневую чакру. Это создает внутреннюю незащищенность, и нам не хватает умственных сил преодолевать препятствия.
Как распознать неисправную корневую чакру?
Человек неуравновешен, неуверен в себе, занимает оборонительную позицию, отвергает новые идеи, страдает депрессией и тревогой, фобиями или навязчивыми идеями. Он не может стоять или сидеть на месте. Это также может быть чрезмерно накопленный жир в ягодицах и бедрах - это призыв к безопасности, защите, чувство покинутости. Затем есть гнев, агрессия, страх отношений, неудач или частая усталость.
Другие физические симптомы могут включать боль в пояснице, проблемы с кишечником, проблемы со стопами, мочевой пузырь, импотенцию, камни в почках.
Как сохранить в гармонии корневую чакру?
Обязательно сначала избавьтесь от страха, будь то страх отсутствия денег, потери безопасности или чего-то еще. Вам может помочь медитация - упражнение, соединяющее тело и разум (например, йога).
Отличный шаг - проводить много времени на природе, чтобы подключиться к энергии земли. Главное не только побывать на природе, но и прикоснуться к ней - это можно обнимать деревья, ходить босиком.
Возможность гармонизации основной чакры также есть с помощью камней , которые связаны с этой чакрой - граната, оникса, гематита, рубина, тигрового глаза, красной яшмы.
Цветотерапия: цвет корневой чакры красный. Одежда этого цвета, наблюдение за рыжими в небе, глядя в огонь, - все это поддерживает стремление к гармонии.
Ароматерапия: используйте ароматные масла, идеально подходящие для этой чакры: кедр, гвоздика.
Если у вас никогда не было времени, вы ненавидите ожидание, вам трудно отдыхать, вы постоянно заняты, чувствуете себя неуверенно или убеждены, что никогда не добьетесь успеха, вы боитесь неудач и не можете наслаждаться жизнью, вы, вероятно, так называемые базовые человеческие чакры.
Вам нужны заверения и «заземление». Необходимо соединить мозг и руки или ноги, наиболее подходящими являются такие занятия, как приготовление пищи, рисование, работа с деревом, керамикой, садоводство или походы или танцы.