Многие считают, что если ребёнок плачет, то ему пора спать. Но это не совсем так. Плач означает, что родители уже пропустили «окно сна» и ребёнок переутомился.
Чтобы малыш не переутомлялся, необходимо различать ранние признаки усталости. Если вы будите внимательно наблюдать за малышом, то увидите следующие признаки;
- ребёнок стал менее активен;
- Взгляд малыша направлен «в никуда», изменилась координация движений;
- Ребёнок часто зевает;
- Не сразу реагирует на игрушки, слова;
- Малыш начинает капризничать и проситься на ручки;
- Отсутсвие интереса к играм;
- Ребёнок как-бы понарошку ложится спать и указывает на кровать.
Данные признаки указывают на усталость ребёнка. Если вы их заметили, то стоит начать укладывать малыша спать. Так ребёнок быстро заснёт и его сон будет продолжителен и качественный. Если же вы допустите наступление переутомления, то вам придётся постараться успокоить ребёнка перед сном, а сон будет короткий и беспокойный.