Признаки усталости

Многие считают, что если ребёнок плачет, то ему пора спать. Но это не совсем так. Плач означает, что родители уже пропустили «окно сна» и ребёнок переутомился.  

Чтобы малыш не переутомлялся, необходимо различать ранние признаки усталости.  Если вы будите внимательно наблюдать за малышом, то увидите следующие признаки;

• ребёнок стал менее активен;
• Взгляд малыша направлен «в никуда», изменилась координация движений;
• Ребёнок часто зевает;
• Не сразу реагирует на игрушки, слова;
• Малыш начинает капризничать и проситься на ручки;
• Отсутсвие интереса к играм;
• Ребёнок как-бы понарошку ложится спать и указывает на кровать. 

Данные признаки указывают на усталость ребёнка. Если вы их заметили, то стоит начать укладывать малыша спать. Так ребёнок быстро заснёт и его сон будет продолжителен и качественный. Если же вы допустите наступление переутомления, то вам придётся постараться успокоить ребёнка перед сном, а сон будет короткий и беспокойный.