Чтение, что может быть проще! Взял книгу с полки прочитал, поставил обратно на полку и дело сделано, но даже в таком понятном деле есть куча нюансов. Как читать? Что читать? Электронные книги или бумажные? Есть ли смысл от аудиокниг? Как все запомнить? Эффективно ли скорочтения? Что же, давай разбираться.
Раньше было лучше, скажут многие в том плане, что раньше был только один единственный вариант обычная бумажная книга. Никаких проблем с выбором, но сейчас. Помимо классической книги придумали еще электронной версии. Но кому-то этого стало мало и теперь помимо всего прочего есть аудиокниги. И теперь вот думай, прочитать пару страниц бумажной книги сидя дома на диване или включить аудиокнигу в машине пока стоишь в пробке.
Польза чтения
Бумажная книга классический и самый популярный вариант, который был актуален как тысячи лет назад, так и не утратит свою популярность еще на тысячи лет вперед. Данный формат книги несет в себе немало преимуществ, во-первых, он наиболее эффективно удерживает внимание по сравнению со своими прямыми конкурентами электронными и аудиокнигами. Во вторых, бумажной книги намного полезнее читать перед сном потому что они не имеют привычки излучать искусственный свет, который так любит нарушать наши циркадные ритмы. В третьих, для многих людей немаловажным фактором при чтении являются именно эстетические причины, но у бумажных книг есть также недостаток. Например, некоторые авторы хотят поделиться таким огромным количеством мыслей из-за чего их книги значительно увеличивается в весе и объеме соответственно положить такую книгу в карман и достать ее в удобное время уже не получится.
В случае электронных книг, как ты уже понял из последнего недостатка бумажных книг первым преимуществом электронных книг это удобство. Дома ли ты, в метро, в пробке, на машине или обедаешь Макдональдсе… Ты всегда можешь достать свой телефон и прочитать любую книгу. Не понравилась одна начни читать другую, в книжный магазин для этого идти не нужно. Но основная проблема такого формата особенно для любителей читать вечером это искусственный голубой свет, который так любит излучать экран твоего смартфона. Уже не один раз ученые проводили исследования по влиянию экрана на организм человека. Так вот они обнаружили что люди читающие книги с телефона в вечернее время засыпают дольше чем те, кто читает бумажной книги. Все просто, ты смотришь на голубой экран из-за искусственного света у тебя хуже вырабатывается мелатонин он же гормон сна. В итоге, твой сон становится менее эффективным. По поводу аудиокниг постоянно ведутся споры. Одни утверждают, что прослушивание текста не обеспечивает такого полного погружения в книгу, как во время чтения. Другие же с полной уверенностью говорят, что мы можем воспринимать звуковые данные также хорошо, как и визуальную информацию. Даже аргументируют свои слова различными проведенными экспериментами. Недостаток аудиокниг может быть в том, что при их прослушивании всегда руки чешутся, хочется что-то поделать. То есть из-за этого уже возникает многозадачность. Ведь делать что-то помимо прослушивания книги, человек в любом случае будет переключать свое внимание на что-то другое и тем самым терять концентрацию. И наконец, на прослушивание аудиокниги может уйти куда больше времени.
Скорочтение
Скорочтение появилось еще в середине прошлого века и сейчас позиционирует себя как эффективный способ читать быстрее и усваивать больше. Ученые просто заинтересованные люди, напридумывали немало методов, которые помогают читать быстрее. Обычно для обучения скорочтению используют 4 самых популярных методов, а какие Вы узнаете на сайте. Бежим по ссылочке и знакомимся.
А главное, читайте и слушайте в свое удовольствие!
Не забудьте заглянуть на другие записи и послушать аудиокниги.
#электронныекнигиилибумажные #пользачтения #скорочтение #бумажнаякнига #электроннаякнига