Жизнь даже в сказках полна неожиданностей, неприятностей и бед. Мы что-то приобретаем и теряем, проходя через тернии к звёздам. Но как прибывать в душевном покое, если случается что-то плохое?
Обычно советы на эту тему люди начинают воспринимать с раздражением, но некоторое помогают стать сильнее и обрести спокойствие.
Если ты можешь изменить правило, действуй. Даже если будешь сталкиваться с неудачами, то сумеешь понять, как правильно действовать и победить. Если же справиться вам трудно с неприятностями, постарайтесь отнестись к ним, как к погоде.
Она бывает всегда разная. Это то, что выше нас и что мы не можем изменить, но можем приспособиться. Например, мы не можем убрать тучу из Сочи, которая поднимает дождь и град, но можем отправиться в Лоо, где солнечная погода и просто переждать катаклизм.
А, если не можем перебраться, то просто одеваемся по погоде, отсиживаемся дома и потом действуем. Ведь неприятности, как и погода, не вечны.
Можно полюбоваться грозовыми тучами и сфотографировать молнию. Можно даже выйти на балкон в грозу и насладиться озоновым воздухом, а можно закончить, наконец, уборку дома, с которой раньше не справлялись.
Счастливый человек сможет найти массу занятий, когда происходит гроза, даже если она испортила прогулку на пляже. Например, человек может выставить цветы под дождевую воду – это принесёт ему приятное, доброе настроение и радость.
Человек может просто посмотреть, как гроза накрывает город, полюбоваться молниями в безопасном месте или одеться так, чтобы не промокнуть. Примерно так же мы адаптируемся, если происходят неприятности.
Самое тяжёлое состояние – неопределённость. Когда нам трудно понять, как действовать и что делать, мы начинаем паниковать, переживать и страдать. Нам кажется, что неприятности будут вечными, что плохое никогда не закончится и принесёт много неприятностей.
Особенно, если нам совершенно не ясна ситуация и что в ней делать тоже. Так что человеку, чтобы он стал счастливым, важно постараться принять ситуацию, подумать, как адаптироваться к ней и не принимать резких решений.
В неприятностях самыми трудными являются следующие вопросы: отпустить ситуацию или действовать? Может, если я отпущу ситуацию, то проиграю и пожалею об этом потом? Действительно ли я не могу ничего изменить или всё-таки могу? И когда я смогу управлять ситуацией и смогу ли управлять вообще.
На эти вопросы ответы могут быть разные. Поэтому человеку и трудно понять, как действовать, что предпринять и как повести себя, чтобы изменить ситуацию в свою сторону.
На самом деле лучше действовать по обстоятельствам. Не поддаваться панике и неопределённости, когда тяжело. Сохранить спокойствие можно, когда у тебя есть много вариантов поведения в трудной ситуации. Если ты не знаешь, как себя повести, то и действовать будет трудно. А ещё и сомнения будут грызть, мешая принять решение. Но на самом деле всё проще, если следовать одному простому и мудрому правилу.
Правило тибетских мудрецов:
Мудрая Тереза - подписывайтесь на канал, становитесь мудрее
