Женская энергия очень подвижна. Женщине важно уметь содержать свою энергию внутри, не расплескивая — приходить сознанием в свой женский центр, чувствовать, раскрываться, и из этого состояния взаимодействовать с внешним миром. Важно это делать независимо от внешних обстоятельств, которые иногда захлестывают, обуславливают и заставляют напрягаться.
У нас всех, и женщин, и мужчин, есть привычка
«схлопываться» — когда что-то опасно или просто неуютно, мы сразу
«уходим» из тела, это происходит автоматически.
Уметь содержать себя — это, наоборот, уметь собрать себя и расслабиться внутренне. Это не означает, что тело становится вялым, оно становится спокойным, нейтральным, но эта внутренняя наполненность не уходит. Она может стать тише, горячее, объемнее, плотнее, но мы не теряем это ядро. Тогда мозг тоже не спазмируется и это как опора. Как ванька-встанька: что-то происходит, но нас это не склоняет, мы остаемся внутренне на своем месте.
Некоторые вещи мы делаем просто на автомате. Как с детства сложилось — нам сказали «нельзя», и значит нельзя. И мы дальше продолжаем делать так, как нам разрешили, иначе будто нарушаем какие-то правила. Но поведение — это как одежда, или как посуда, из которой пьем воду. А вот внутренняя свобода — это сама вода, не важно, в какой она емкости, она разливается, не напрягается, ее нельзя сдавить. Она мягкая, текучая, но очень упругая.
Задача женщины — не расплескиваться, а уметь собирать это свое внутреннее свободное состояние и из него чувствовать, слушать, и не контролировать, а делать естественно все, что вы делаете.
ПРАКТИКА !
ФИКСИРУЕМ ВНИМАНИЕ НА ВНУТРЕННЕМ СОСТОЯНИИ.
В течении дня возвращаемся к себе и задаем вопрос- в каком я сейчас состоянии.
2 вопрос- кто выбрал -это состояние. Конечно - я. Кто мне назначает мне эту роль . Эту роль я - себе сама назначаю и называю ее .
Я - Жемчужина.
Где в теле - эти ощущения.
Быстро нахожу. Итак- есть слово СИЛЫ, которое сможет включить эти состояния.