Приветствую Вас, дорогие читатели блога!
Грядет пора Нового года и детки по-тихоньку начинают получать от Деда Мороза годовой запас конфет!
Пытаясь избежать переедания сладкого родители пытаются растянуть "сладкое удовольствие":
1. Забрать подарок. Ребенок теряет ощущение собственности: только подарили и сразу забрали. Вы ведь не хотите, чтоб у Вас забрали телефон сразу, как Вы его взяли в руки?
2. Установить правила распоряжения подарком:
одна конфета в день, только после ужина и если уберешь игрушки. Создаётся эффект запретного плода и мотивацию сладким. Представьте, что Ваш новенький телефон Вы сможете брать только на 5 минут в день и никаких социальных сетей?
3. Съесть часть подарка самим, чтобы ребенку было не так вредно. Ребенок не понимает: родители говорят "вредно", но сами едят - значит они обманывают.
4. Напугать: чёрными, выпавшими зубами, зубной болью или болью в животе, уколами. Утром зубы будут на месте, а верить ребенок Вам будет всё меньше.
ЗАПОМНИТЕ! Всё это не работает! И только ухудшает отношение детей со сладким и с Вами.
Все риски со здоровьем, на самом деле связаны с
- регулярным
- длительным
- избыточным
употреблением сладкого.
Всё, что Вам нужно сделать, увидев мешок конфет, - это расслабиться. Он обязательно закончится.
- Просто помните об общих правилах жизни со сладким:
- Сладкое с привычным: не забывайте на стол ставить разнообразную еду, даже если ребенок сказал, что будет только конфеты.
- Не заменяйте сладким впечатления: посмотреть семейный мультик, позвать друзей, погулять все вместе.
- Не дарите сладкое сами. Иногда Вы ругаете всех вокруг, что дарят сладкое, а сами кладёте под ёлку большое шоколадное яйцо.
- Показывайте спокойное отношение к сладкому своим примером.
- И самое Важное: помните о гигиене зубов. Много конфет - не так страшно, как много конфет и забытая зубная щетка.
Расскажите, дорогие читатели, а какие у Вас отношения со сладким дома? Есть ли какие-то правила?
Спасибо ❤️ Вам за Ваше мнение, очень ценим, что Вы уделили нам пару минут. Заходите к нам в гости ещё.
#мама в декрете #подарки #сладкое для детей #развитие ребенка #еда