Спальня – это самое сокровенное место в доме, его сердце, место, где мы отдыхаем и восстанавливаем силы. И по факту, это одно из самых важных мест в доме. Но из-за того, что мы обычно не пускаем туда гостей, считается, что обустройством спальни можно пренебречь. Это в корне неверно!
В сегодняшней статье мы разберемся, как правильно обустроить спальню, чтобы вы могли отдыхать там телом и душой.
1. Используйте правильные цвета
На эту тему существует много гайдов, но самое главное помните, что правильные цвета – это которые нравятся вам. Те, в окружении которых вам комфортно находиться. Придерживайтесь простых правил: не делайте спальню пестрой, глаза там должны отдыхать. Лучше всего оформить эту комнату в спокойных тонах, выделив яркую акцентную стену, если вам хочется иметь благородный бургундский или глубокий синий цвет в спальне. Согласно индийскому учению Васту, идеальные цвета для спальни – это перламутровый и светло-серый, но, если они вам не нравятся, вы совершенно не обязаны использовать в отделке эти тона.
2. Подберите шторы
Шторы в спальне должны обеспечивать достаточное затемнение. Так как именно полная темнота способствует глубокому сну, отвечающему за то, насколько мы выспимся. В идеале в спальню нужно вешать блэкаут шторы, особенно если ваши окна выходят на оживленную улицу, где ночью светят фонари.
3. Создайте правильный микроклимат
Перед сном проветривайте помещение пять-десять минут, в зависимости от температуры на улице. Если этого требуют условия, поставьте в спальне увлажнитель воздуха. Зимой это особенно актуально, так как батареи и обогреватели имеют тенденцию сушить воздух, что пагубно влияет на нашу дыхательную систему.
Специалисты советуют спать в прохладном помещении, при температуре 16-19 градусов по Цельсию. В зимнее время решением может стать микропроветривание или установленный на батарею термостат, позволяющий вам самостоятельно контролировать температуру нагревания воздуха.
4. Обновите постельные принадлежности и белье
Когда вы последний раз это делали? Не можете вспомнить? Или вы до сих спите на подушках, оставшихся в наследство от родителей? А теперь подумайте, насколько хорошо вы спите и сопоставьте первое со вторым.
Правильно подобранные постельные принадлежности способны напрямую повлиять на качество сна и дать возможность высыпаться лучше за меньшее количество времени.
5. Продумайте искусственное освещение
Это надо сделать, отталкиваясь от двух основных принципов: мягкий теплый свет и несколько источников освещения. Очень важно иметь настольную лампу или бра рядом с кроватью, которые можно выключить, не вставая и лечь спать. Снабдите все светильники лампами с теплым (желтым) светом, именно этот оттенок ближе всего к естественному закатному свету, он успокаивает и располагает к отдыху.
6. Освободите пространство
Согласно Фэн-Шуй спальня – это Зона любви, и чтобы нужная энергия могла свободно циркулировать в помещении, его не нужно захламлять. Начните расхламление изнутри: наверняка в ящиках залежалось старое постельное белье или комплекты принадлежностей, которые вы держите на случай внезапных гостей.
Подумайте, что из этого вам действительно нужно, а запасное белье, подушки и одеяла можно отправить на склад индивидуального хранения, чтобы они не занимали драгоценное место в доме. Это же касается и лишней мебели, и надоевших предметов декора. На складах Вестпереезд эти вещи будут содержаться в оптимальных условиях, а вы всегда сможете быстро забрать их в случае необходимости.
Благодарим за прочтение! Будем рады, если вы оцените статью, подпишитесь на нас и оставите комментарий!
Ваш Вестпереезд ❤️
Наши контакты:
Проконсультироваться и заказать услугу всегда можно по телефону: +7-499-113-09-17 ☎
➡️ Подписаться на наш канал ⬅️