Чем интересны вкусовые пристрастия Валерии
53-летняя певица смотрится настолько моложаво, что ей даже завидуют более молодые люди. А ведь стройная и энергичная дама, помимо того, что вырастила троих чад, уже бабушка. Но вряд ли уместно говорить о закате ее карьеры или преклонном возрасте.
За всеми ее успехами скрывается особое отношение к самой себе. Она не расслабляется, трудится не только на сценических подмостках, но и вне них по-своему, без поблажек.
Мазохист или разумный перфекционист?
Работа не заканчивается после того, как гаснут софиты. И об этом знают ее поклонники, свыше трех миллионов подписчиков, которые следят за ней в Instagram.
Чтобы выглядеть, как она, надо забыть о лени. Да блондинистая знаменитость не прочь полодырничать. Не всегда ей хочется, например, тренироваться дома. Но стоит надеть спортивную форму, взглянуть на отражение в зеркале, как признаётся артистка , появляются силы и желание.
А еще она убеждена, что правильное питание – залог ее энергии, здоровья. По ее методичке временами худеет Пригожин. Но порой и строгая супруга отступает от правил, радуя мужа запрещенным фаст фудом.
Она неоднократно испытывала на себе всевозможные диеты. Этот факт используется до сих пор интернет-мошенниками, которые выставляют от ее имени разномастные диетические меню в Сети.
Она действительно делится (правда, сегодня менее активно, чем раньше) диетологическими секретами.
Рекомендуя не поглощать фруктовые вкусняшки в качестве десертов, советует их употреблять в первой половине дня за полчаса до еды или после нее (через два (три) часа).
В райдере ее обязательно упоминается о шести литрах воды без газа, чаях без добавок, меде, фруктах, особо обожаемых ею зеленых яблоках.
Точно известно, что давно исключила Валерия из рациона копчености, жирные и переработанные продукты, соленные и острые, фастфуд. Питается с умом. По ее мысли, не важно, что человек ест. Главное, в каких количествах поглощается пища и когда.
Может быть, потому в последнее время она редко акцентирует внимание на запретах в кулинарной теме. Все чаще мелькают в ее аккаунте кадры с такими блюдами, которые не свидетельствуют о каких бы то ни было пищевых ограничениях.
В сентябре она засветилась за дружеским столом с венскими друзьями. И на нем царил сначала торт, затем макароны (возможно из специальных сортов).
Она не очень любит сладкое. Предпочитая похрустеть сухариком или орехами, все же не игнорирует его на вечеринках, семейных торжествах. В ноябре дала слабину, отведав венгерский рогалик с маком. И тут же, будто оправдываясь, написала, что он совсем не калорийный.
Перед новым годом Валерия презентовала мамин рыбный пирог с капустой. И ни слова не добавила о запретах на мучное. По-видимому, ее принцип поглощения пищи срабатывает и без неприятных табу.