Ты уже определился, где проведёшь свои новогодние каникулы или зимний отпуск? 🎄🎄🎄 Если твой ответ - “Да, в горах!”, - значит эта статья для тебя!
Речь пойдёт о вещах, которые пригодятся при однодневном подъёме в горы.
Подготовка в горнолыжному сезону идет полным ходом, но как одеться и что с собой взять никак не определишься? Я тебе в этом помогу. В ином случае, твой рюкзак окажется не по силам, а нужных вещей в нем так и не найдётся😀.
✅Читай. Запоминай. Сохраняй.
Помогай мне дополнить 🎒 нужными вещами.
🔷Одежда
🔅 Горнолыжный комбинезон или куртка с брюками. Желательно купить сразу, арендовать каждый раз верхнюю одежду не вариант.
🔅 Шапка (рекомендую на флюсовой подкладке), балаклава или снуд из флиса для защиты лица.
Сюда же отнесу шлем - надежная защита, если вы планируете кататься на ⛷ или 🏂. Особенно если ты новичок, то неоднократных падений тебе не избежать😀. Я каталась без шлема и обычная шапка с меня слетала на раз два.
🔅Водоотталкивающие перчатки, варежки. С этим думаю понятно. Тёплые носочки (есть даже для активного отдыха).
🔅Горнолыжная маска/солнцезащитные очки, которые защищают глаза от вредного излучения.
Обязательно нанесите на лицо крем с высоким фактором защиты (более 30 SPF), обгореть в горах вообще не составит проблем😀. По-хорошему, наносить средство нужно каждые 2-3 часа при солнечной погоде. И не забываем о гигиенической помаде!
🔅 Теплая кофта/свитер, желательно на флисе, так как он легче шерстяных вещей. Чтобы не мёрзнуть нужно активнее двигаться, а не одеваться как капуста.
🔅 Термобелье (майка, штаны), которое отводит влагу и сохраняет тепло.
Помни, что во время катания ты будешь мокнуть как снаружи – под снегом, так и придётся попотеть от физнагрузки.
🔷Другие предметы
🔅 Небольшой рюкзак, который должен быть, в первую очередь, удобным и подходящим по объёму.
🔅Наличные 💰. На некоторых спусках на горнолыжных курортах встречаются кафешки и ларьки, где подаются вещи, которые могут понадобится.
🔅 Хоба. Модное какое слово, скажешь ты.. но довольно нужная вещь.
В общем, это туристическая сидушка/коврик - блестящая штука (кусок пенки) с ремнем, которая крепится на пояснице и позволяет присесть, когда одолевает лень.
🔅 Термос. Самая полезная вещь в морозную погоду на склоне гор. Но к выбору термоса нужно подойти серьезно и знать, как долго он держит тепло. А может ты любитель холодного чая?! + шоколадный батончик. Я конечно не думаю, что он придаст тебе сил, как многие говорят, но с чаем точно будет вкусненько😀.
Или для «водохлебов», как я, маленькую бутылку воды/фляжку с карбином. Не знаю почему, но в горах хочется много пить.
🔅Powerbank. Для любителей фото-, видеосьемок в любой момент эта вещь может пригодиться.
Сам телефон желательно хранить во внутреннем кармане.
🔅Минимальная аптечка. Конечно, я должна была написать берите все, да побольше!!! Но, как в поговорке, «знал бы где упасть, соломки бы подстелил». Не уверены в своём здоровье, ничего подниматься в горы!
Берите средства от ваших личных болячек, да на всякий случай бинт и зеленку😀. Надеюсь, не пригодиться!
▶️ В любом случае, сам подумай без чего ты сможешь обойтись и не тяни лишнего.
Что ещё посоветуете?
