Всем привет!
Сегодня мои итоги года, но не в Дзене, а вообще. Что произошло за этот год, каким он был? Попробую вспомнить.
Букв ожидается много.
Год выдался тяжёлым. Не сказать, что это первый такой год в череде всех прошлых, но совершенно точно пинков он мне надавал не мало.
Начало года было до ужаса депрессивным. После психоза, окончившегося в ноябре'20 я ушла в тяжёлую депрессию. Каноничную, можно сказать. Лежала целыми днями, не могла принять душ, не выходила на улицу и в целом не подавала никаких признаков жизни. Из-за особенности моего диагноза, к антидепрессантам я прибегаю только в самых тяжёлых случаях.
В феврале начала приём АДов и спустя две недели создала канал "Тронутая Аня" [позже сменила на нынешнее]
Лекарство подействовало, вернулось желание и возможность писать. А ведь этой мой воздух.
Канал создавался ради терапии письмом, ведь пишу я всю свою сознательную жизнь и, с помощью текстов, справляюсь со сложностями, делюсь радостями и обретаю поддержку. Канал всё это дал.
Депрессия слегка поубавила напор и стало гораздо легче.
Весной в мою жизнь пришла ароматерапия и преобразила мои дни. Весна и ароматы помогли выбраться на поверхность, хотя почва под ногами была ещё зыбкой. И всё же, мне захотелось найти какое-то дело, заработать денег, но возвращаться в социум желания не было.
Обойдя весь интернет нашла информацию о дропшиппинге. Это такая форма посредничества между производителем и покупателем. Создаётся интернет-магазин, люди заказывают товар на моём сайте, далее я передаю всю информацию производителю и он делает всё остальное. Разница идёт в мой карман.
Выбор пал на кресла - груши. Нашла производителей и вроде бы всё шло неплохо, но когда я занялась тщательной настройкой магазина поняла, что не могу. Не хватает знаний. Это поубавило мой пыл, настроение ухудшилось и я благополучно забросила это дело.
Думаю, что это дело могло стать интересным и даже прибыльным. Все вложения там: аренда интернет-магазина и реклама. Правда вложения в рекламу нужны весомые.
Лето. Тяжёлое лето. Я не рассказывала о своих отношениях, считала это неэтичным, но всё было очень плохо, за исключением редких дней, когда сквозь тучи прорывался луч надежды.
В эти дня я была счастлива. Я улыбалась и забывала ненадолго о том, что эти отношения летят в ад. Да, именно так. Этот человек тащил меня вниз, а у меня не было сил сопротивляться. Слёзы, тревога, нервозность. В августе боль достигла апогея + я перепутала дозировку нейролептика и в жизнь ворвалась гипомания.
Месяц лечения в дневном стационаре и вроде бы всё начало налаживаться.
Осень. В сентябре написала подруга, с которой я поссорилась в мании. Написала она спустя год. Это очень меня порадовало. Она напомнила о существовании групп для созависимых. Ал-Анон - группы для родственников и друзей алкоголиков. Мой отец пил и выросла я травмированной, поэтому там мне самое место. И вообще всем, кто болен созависимостью необходимо посещать такие группы.
Придя туда я тем самым предприняла робкую попытку выйти в социум. И хотя на группах мне очень тяжело рассказывать о своих чувствах и переживаниях, всё же дают они очень много. Меня окружают добрые и участливые люди, чья жизнь омрачена алкоголизмом близких, но их опыт выздоровления даёт мне надежду, что и я смогу.
Каждую осень в жизни наступают изменения. Не знаю почему так, но именно осенью всегда происходит нечто такое, что меняет русло моей реки. Так и случилось в этом году. Мои больные отношения окончились в полиции. Писать подробно не хочу.
И вот зима. Какая она? Во-первых, тёплая :) За весь декабрь температура не опускалась ниже - 10, выходить из дома одно удовольствие.
Правда, я снова попала в дневной стационар, но уже со смешанным эпизодом. На меня навалилась гипомания вкупе с депрессией. Тяжело, но лечение помогает. Я стоически терплю состояние овоща и иногда случаются просветы, как сегодня. Получается читать, писать и общаться.
Ещё в телеграме теперь есть группа поддержки для людей с ментальными особенностями. Группа помогает участникам справляться с ежедневными трудностями. Бывает, что мы созваниваемся. Я получаю от участников слова благодарности и это, пожалуй, самое важное. Моё начинание приносит пользу.
Новых участников пока не приглашаю, но в будущем всё возможно.
Декабрь выдался нервным. Стрессовые ситуации, о которых не хочу писать, выбили меня из колеи и ненадолго мне пришлось покинуть чат.
А ещё, благодаря Дзену меня пригласили поучаствовать в интересном проекте, но о нём расскажу только по завершении. Ввиду того, что я снова лечусь в медико-реабилитационном отделении работать пока не могу и это печалит.
Итоги: год тяжёлый, но не самый худший всё же. За этот год я ощутила свою нужность и полезность. Я сделала всё, что смогла. Не больше и не меньше.
Под конец 2021 я обрела мечты и цели, а этого более чем достаточно, чтобы сказать: этот год дал мне многое. Но самое главное: это все вы. Я нашла друзей, пусть и виртуальных, нашла поддержку, помощь и что мне сказать уходящему году?
Спасибо тебе за всё, уважаемый.
И мои скромные итоги на Дзене:
Спасибо вам за то, что находите время прочесть мои посты, за то, что остаётесь в этом блоге, ставите лайки, пишете комментарии. Это так важно для меня. Дзен придал моей жизни больше смысла и без вас этого бы не случилось.
Пусть новый год принесёт вам много хорошего и светлого. Берегите себя и своих близких!
Здесь оглавление, там почти все мои посты: