Найти тему
Pilates Home

Тип лица. Нормастеники

Девочки привет. Продолжаем разбирать типы лиц по психотипу. ☝️

Сегодня расскажу о «Нормостеник» на мой взгляд самый удачный тип. 😍

⠀Не забудьте пожалуйста поставить ❤️❤️❤️, что бы не потерять меня. 

Нормостенический тип характеризуется пропорциональными размерами тела и гармоничным развитием костно-мышечной системы. Рост средний и выше среднего. Охват запястья у женщин от 16 до 18 см., у мужчин – от 18 до 20 см. 👍

-2

 ✅Нормостеников еще называют атлетиками в силу пропорциональности форм, развитой мускулатуры, туловище по ширине уменьшается книзу, широкие плечи, развитая грудная клетка, низкий уровень жира, упругий живот. 

✅Голова плотная и высокая, она прямо держится на сильной и свободной шее.

✅Лицо обычно имеет яйцевидную вытянутую форму. 

✅Лицо, как и тело в целом, обладает отличными природными пропорциями.

 ✅Чаще верно развит лицевой череп, скулы высокие, отличная челюстная линия, верхняя кость «максила» горизонтально развита, что обеспечивает хорошую поддержку зоне глаз.

✅Кожа до глубоко возраста плотная (продуцирование коллагена и эластина в порядке) но не всегда. 😭

✅Редко бывают высыпания и покраснения

✅Не склонны к отекам и сползанию лицевого полотна

✅Хорошие мышцы и плотность жировой ткани. 

Женщины–нормостеники обладают очень плотной мышечной тканью, такие свойства физиологии затрудняют снижение объемов тела в проблемных областях (бедра, талия, икры).🤷

 Я описала идиальный тип, но. Как и другие типы, он в природе в полном объёме встречается не всегда, например может быть нормастеник но с недоразвитой челюсть (как у меня😳) и устало диформацтонным типом старения и это очень сильно влияет на лицо.🤷‍♀️

 Или из за лишнего веса может быть диформационный тип. Вообще вариантов много. Но только от нас зависит сможем ли мы сохранить то что дала нам природа. ❤️❤️❤️

-3

Ну красавицы делитесь, сделайте тест по запястью и расскажите относитесь ли вы к этому психотипу. Если да то с какими возрастными изменениями вы сталкнулись? 

С верой в Вас. Ваш тренер Нелли. 💋💋💋💋