Найти в Дзене
Вектор

Как понять что Вы счастливы? Часть 2.

Здравствуйте друзья! Продолжим наши размышления! 6. Характер. Опишем одним словом, здесь будем понимать: и умение управлять своим поведением - то есть контролировать эмоции, и силу воли - то есть добиваться поставленной цели не смотря на возникшие трудности. Пример: решили Вы начать писать статьи на Дзене, а лайков и комментариев нет. Интерес писать пропадает. Если сила воли есть, пишешь дальше, глядишь и добьешься результата. Ну и, какие бы не были трудности, нужно уметь держать свои эмоции. Сидите Вы на совещании, а Вам говорят что премии не будет, ну или нахамили, пользуясь вышестоящим служебным положением. Как показывает практика, счастлив тот, кто на такие ситуации эмоционально не реагирует. Я вот, реагирую иногда, поэтому понимаю, что когда не реагирую, то я более счастлив в итоге. 7. Здоровый образ жизни! Любые стимуляторы не делают нас счастливыми. Они создают иллюзию! Кто употребляет наркотики счастливы? Со стороны, вроде бы смеются, а приглядишься - смех

Здравствуйте друзья!

Продолжим наши размышления!

6. Характер. Опишем одним словом, здесь будем понимать: и умение управлять своим поведением - то есть контролировать эмоции, и силу воли - то есть добиваться поставленной цели не смотря на возникшие трудности.

Пример: решили Вы начать писать статьи на Дзене, а лайков и комментариев нет. Интерес писать пропадает. Если сила воли есть, пишешь дальше, глядишь и добьешься результата.

Ну и, какие бы не были трудности, нужно уметь держать свои эмоции. Сидите Вы на совещании, а Вам говорят что премии не будет, ну или нахамили, пользуясь вышестоящим служебным положением. Как показывает практика, счастлив тот, кто на такие ситуации эмоционально не реагирует.

Я вот, реагирую иногда, поэтому понимаю, что когда не реагирую, то я более счастлив в итоге.

7. Здоровый образ жизни!

Любые стимуляторы не делают нас счастливыми. Они создают иллюзию!

Кто употребляет наркотики счастливы? Со стороны, вроде бы смеются, а приглядишься - смех без причины! Признак, сами знаете чего...

Употребление алкоголя - тот же наркотик, только вроде как мы привыкли что он есть в нашей жизни. И в магазинах продается. Уже здорово что с ограничениями! Отдельная тема, как и курение, думаю, будет отдельная статья.

Ну и противовес стимуляторам - физическая культура и спорт!

Эндорфин (гармон счастья) выделяется как при использовании стимуляторов, так и при занятии физической культурой. Только, при занятии физической культурой Вы как минимум свой организм поддерживаете на определенном уровне, а чаще - развиваете.

7. Семья. Супруг - это тот же друг, только больше. Потому что с друзьями определенную границу мы не переходим. И друзья нам детей не рожают. Коротко и ясно, надеюсь.

8. Дети. Чем больше их, тем более Вы счастливы! Уже потому что хватило здоровья родить, хватило денег содержать, хватило образования воспитать. Ну и характера, чтоб преодолеть тяготы и невзгоды.

9. Деньги. Не то, чтобы богатые счастливы, не то, чтобы бедные несчастливы, но с деньгами мы можем больше.

10. Путешествия. Если Вы путешествуете, Вы получаете новые знания, расширяет кругозор, приобретает друзей. И конечно эмоции! И всегда можете открыть канал на Дзене. У тех кто путешествует и может грамотно это описать, много подписчиков.

На сегодня, думаю хватит.

Хорошего Вам настроения, друзья!