Здравствуйте, дорогие читатели!
Сегодня хочу с вами поделиться нашим распорядком дня 7-месячных двойняшек.
С рождения я контролирую количество часов сна, чтобы дети спали по возрастной норме. У нас ГВ и сон в отдельных кроватках. Для удобства покупала подушку для кормления двойни и до 4х месяцев она меня очень спасала. Поскольку приходилось кормить двое детей сразу, а времени на кормление уходило много, подушка оказалась просто незаменимым нашем предметом обихода.
Итак распорядок дня для двойни в 7 месяцев. Сначала надо понять кто "соня", а кто - нет)) тогда становится понятно с кого начинать)
Примерное время пробуждения 6-7 часов утра.
После пробуждения ГВ.
До 8 утра игры на животике.
8-00 - 8-30 завтрак на кухне в стульчике (вместе со всеми) фруктовым пюре, далее тот, кто раньше проснулся "идёт" со мной, я его кормлю, ребёнок засыпает, я его кладу в кроватку, и иду за следующим двойняшкой.
8-30 - 9-00 - двойняшки уже спят
В 9-50-10-20 - пробуждение
10-20-11-30 - игры
11-30 - 12-00 - обед в кухне, на обед овощное пюре
12-00 - 12-40 - укладывание детей по очереди с ГВ (в это же время старшего сына вкладывает спать папа)
12-40 - 14-30 - дневной сон у всех троих детей
14-30-16-30 - игры
16-30-17-00 - ужин фруктовым пюре
17-00-17-30 - укладывание двойняшек на ночной сон
Тут замечу, что иногда есть и третий дневной сон (примерно в 16 часов, по длительности примерно в полчаса), если он есть, то укладывание на ночь в 18-00, но не позже. Старший (1г10м) ложиться на ночь всегда в одно и тоже время - в 19-00, засыпает сам буквально минут за 10, как только голова касается подушки.
Конечно двойняшки ещё просят несколько раз молока за ночной сон, это может быть разное время, но они уже не "гуляют", а просто пьют молоко и спят дальше, после я их кладу каждого в свою кроватку.
Если вам было интересно, поддержите лайком статью 🤗
Спасибо, что дочитали до конца! ❤️❤️❤️
Поделитесь, какой режим у ваших детей?