Благодарность. Что может быть сильнее и мощнее этого чувства? Это память нашего сердца о полученном добре. Это чувство, которое выражается желанием ответить добром на добро.
Благодарность сближает людей. Благодарность позволяет соприкоснуться друг с другом душой. Благодарность окрашивает нашу жизнь яркими красками. Быть благодарными и благодарить - это прямой путь быть счастливым
Порой мы забываем о благодарности и счастье отворачивается от нас. Мы оправдываемся словами: вот стану счастливой, тогда и буду благодарить всё и всех. А ведь благодарность первична. Когда мы благодарим, мы становимся счастливее, и у нас получается достичь желаемого быстрее и легче
Искренняя благодарность притягивает к себе удивительные чудеса. Йоги Бхаджан
Впереди Новый год. И мы можем сами сотворить чудо. Путь в чудеса бывает проще чем мы думаем. Это в первую очередь, быть благодарным, благодарить каждый день.
Создать привычку благодарности, привычку быть счастливым. Для этого надо вечером наедине с собой, а может быть и вместе с семьей создать ритуал, записывать 7 пунктов для благодарности.
Приглашаю присоединиться к сотворению чуда в своей жизни. Пишите в комментариях, за что вы благодарны, а я буду предлагать темы для благодарности. Зеркальные нейроны работают. Глядя на других, мы вспоминаем свои поводы для благодарности и наше сердце наполняется теплом и счастьем.
Сила Благодарности #день первый
1. Напишите 7 пунктов, за что и почему вы благодарите жизнь
1. Благодарю родителей за то, что они встретились, создали семью и подарили мне жизнь. Обнимаю и благодарю
2. Благодарю высшие силы за то, что предоставляют мне возможность и я вижу эти возможности. Тогда, в далеком 1984 году был выбор ехать по союзному распределению. Я решилась, подписала документы и с 18 лет принимаю решения самостоятельно
3. Благодарю жизнь за то, что учила меня. За ошибки. Ох сколько у меня их было, не счесть. Жизнь научила быстро принимать решения и не раскисать, верить в то, что все будет хорошо. Хорошее велет к лучшему. Значит лучшее неизбежно
4. Благодарю людей, которые встречались на моем пути. Каждый оставил след. Каждый чему-то научил. Так как работа моя всегда была в сфере человек-человек, научилась понимать людей, чувствовать и помогать
5. Благодарю свою семью. Чтобы не случилось, мы всегда находим общий язык. Мы всегда вместе. И это ценно
6. Благодарю друзей за то, что они принимают меня любой.
7. Благодарю себя за то, что я есть. И это классно. Так классно осознавать себя в жизни, жить, заниматься любимым делом, учиться новому, мечтать...
Благодарю, благодарю, благодарю!
2. После того, как напишите свой список, прочтите его вслух
3. После прочтения ответьте себе на вопрос: Что чувствуете, что ощущаете, когда написали и прочитали благодарности.
Осознание того, как много хорошего у вас уже есть, является основой счастья и изобилия. Экхарт Толле
Быть благодарным - это понимать, сколько хорошего у нас есть, ценить то, что у нас есть.
А для этого есть три хороших вопроса:
1. Что хорошего было сегодня?
2. Почему?
3. Что хорошего будет завтра?
Все будет хорошо - это о возможностях и ресурсах. О том, что мы в силе, о том, что мы справимся в любыми трудностями.
Главное благодарить и планировать счастье.
С уважением и благодарностью, Галина Охотникова.
ЛУЧитесь счастьем!
97 дней до финиша
#сила благодарности
#учусь писать