Вероятно, после этих фактов вы поверите в материализацию мыслей. Сам я раньше выступал рьяным противником этой идеи, однако со временем после изучения разных материалов о работе организма человека и мозга в частности, изменил свою точку зрения.
Начну с банальностей. Каждый понимает, что мысли, связанные с предвкушением какого-либо события изменяют реакции организма, например, перед началом экзамена или публичным выступлением перехватывает дыхание, сердце начинает биться чаще. Эти реакции сказываются на гибкости работы вашего мозга, могут сковать тело и наполнить мышцы тяжестью. Это и есть пример материализации мыслей.
Более того, если организм систематически отклоняется от привычной работы в ходе реакций на некий внутренний раздражитель, это и вовсе может иметь долгосрочный эффект и нанести вред здоровью (например, некая форма фобии). В этом случае влияние мыслей становится еще более очевидным.
Теперь перейдем к интересной лекции на эту тему клинического психолога Алии Крам. Она привела несколько исследований, доказавших силу мысли. В ходе одного из экспериментов пациенты больницы были разделены на две группы, одним вводили морфин автоматически (специально запрограммированным средством), другие получали его от врача. Интересно, что последние описывали свое состояние лучше и меньше жаловались на болевые ощущения.
Влияние мышления выходит за рамки медицины. Так Алия Крам с коллегами провели эксперимент с участием группы из 84 горничных из 7 различных отелей Америки. Несмотря на то, что их работа отличается постоянной активностью, 2/3 участниц на вопрос о том, выполняют ли они регулярные физические упражнения, ответили отрицательно. Тогда экспериментаторы для части из горничных подготовили 15 минутную презентацию, в ходе которой объяснили, что на самом деле их работа уже подразумевает выполнение дневной нормы по активности. По прошествии четырех недель после ознакомления с этой информацией, у видевших презентацию установлено снижение веса, систолического давления, размера жировых отложений, улучшение отношения к работе.
Другой эксперимент. Участники согласились принять два абсолютно различных по калорийности коктейля (сначала менее, а затем более) с замером уровня грелина (гормон голода, падает после питания). Установлено, что после употребления второго коктейля уровень гормона снизился в три раза быстрее. Вместе с тем на самом деле оба раза участникам давали одну и ту же смесь, их лишь заставили думать по-другому, введя в заблуждение на начальном этапе.
