Дефицит железа в детском организме — явление частое, а его последствия вполне конкретны и хорошо известны. Именно железо позволяет красным кровяным клеткам (эритроцитам) транспортировать кислород — внутри эритроцитов находится железосодержащий белок гемоглобин, который и «работает» главным переносчиком кислорода.
Дефицит железа приводит к возникновению так называемой железодефицитной анемии, способной оказать серьезное негативное влияние на рост и развитие ребенка, а также на тяжесть других заболеваний.
Когда стоит задуматься о дефиците железа?
1. Когда имеются факторы риска:
- анемия у мамы;
- недоношенность;
- многоплодная беременность:
- низкий вес при рождении;
- вскармливание коровьим молоком;
- отсутствие прикорма продуктами, содержащими железо, после 6 месяцев;
- вскармливание смесью, которая не обогащена железом.
Убедиться в том, что железа в молочной смеси достаточно, несложно. Посмотрите состав, подсчитайте с учетом того, что суточное количество железа, рекомендуемое ребенку в возрасте 7–12 месяцев, составляет 10–11 мг.
2. Когда имеются настораживающие симптомы:
- бледность кожи и слизистых оболочек;
- учащенное дыхание;
- вялость, утомляемость, капризность;
- отставание в росте и развитии;
- частые инфекции.
Любой из упомянутых симптомов, особенно в сочетании с факторами риска, — повод для встречи с врачом. Анализ крови (определение количества эритроцитов, гемоглобина, железа) быстро позволяет расставить все точки над «i» (в некоторых странах даже принято решение о том, что в возрасте 9–12 месяцев все дети нуждаются в подобной проверке).