Как же замечательно жить «душа в душу», понимать друг друга с полуслова. Вряд ли кто-нибудь против такого положения вещей, но в жизни сложно избежать столкновений, конфликтов, недомолвок. Как не растерять с течением времени то трепетное чувство, которое соединяет людей и, потеряв которое на излучинах судьбы, рассыпаются в прах мечты о безоблачном счастье.
Как правило, счастливые пары не задумываются о психологии отношений, у них всё в порядке в этом плане. Психология начинается, когда произошёл сбой, и требуется маленькая реставрация, а иногда и капитальный ремонт. Что означает «душа в душу»? Это проникновение друг в друга, душевное слияние, которое достигается не физической близостью, а иными способами: достаточным общением и общими интересами.
Когда и общения, и общих интересов достаточно, отношения будут только улучшаться. У партнёров не будет беспокойства ни по поводу своей внешности, ни по поводу привычек, которые могут не понравиться любимому человеку.
Когда появилась небольшая трещинка в отношениях, многие предпочитают замалчивать проблему, делая вид, что ничего не случилось. Они считают, что молчание – самый щадящий способ исправить ситуацию, но глубоко заблуждаются. Существует такое выражение: «Розовые очки разбиваются стёклами внутрь». Неразрешённые проблемы потянут за собой переживания, которые будут нарастать, как снежный ком. В итоге жену вскоре будут раздражать не только слова, но и внешность мужа, его движения, поступки.
Такого развития событий можно не допустить, если обсудить ссору, но сделать это надо не сразу, а спустя два-три дня, когда эмоции стихнут, и можно будет спокойно поговорить. Психологи рекомендуют выслушать противоположную сторону без возражений и задать ряд вопросов:
Что послужило причиной ссоры?
Есть ли то, что не удалось высказать?
Есть ли у партнёра чувство вины или обиды?
Какие способы, по его мнению, существуют, чтобы уладить ситуацию?
После этого наступает черёд самой ответить на все вопросы. При этом надо попросить супруга выслушать всё спокойно, так как цель такого разговора – помириться, а не усугубить ситуацию взаимными упрёками. Главное – быть предельно откровенными, не кривить душой, а если нет ответа на какой-то вопрос, сказать: «Я подумаю».
Психологи отмечают, что после разговора происходит следующее: сначала могут обостриться негативные эмоции ( недовольство, слёзы и т.д.), но в дальнейшем станет скучно обсуждать эту тему. Это означает, что негатив исчерпан с помощью общения. В это время может появиться желание заварить кофе, что-то сделать вместе. Двустороннее обсуждение сблизило партнёров и вернуло симпатию, хотя разговор был не о чувствах. Это общение сотворило такое чудо.
Если существует страх затеять такой разговор, можно самой себе ответить на вопросы, желательно в письменной форме:
Опишите ситуацию, которая привела к ссоре.
Что в супруге вас раздражает?
Когда произошла первая ссора с супругом?
Опишите личные установки о семейной жизни. Если они негативные, то пора изменить их на позитивные, ведь вы не хотите поменять любовь на поле боя?
Нужно перечитать ответы и подумать над ними. Возможно, тогда появится видение пути, по которому следует идти, чтобы улучшить ситуацию. И надо никогда не забывать, что люди меняются не потому, что их любят, а потому, что любят они.
А вы что думаете по этому поводу?
Если вам была интересна публикация, оставляйте ваши отзывы и подписывайтесь на мой канал!