Кратко:
- сочный,
- сладкий,
- вкусный,
- спелый,
- яркий красны цвет.
Длинно:
Выбирал гранат, как всегда, по вснешнему виду на этот раз в ХлебСоли. Кстати, на этот раз при заявленой цене в 139 р/кг гранат на кассе стоил 129 р/кг.
Есть такая странная привычка: накупить фруктов, а они потом лежат томятся подолгу и я забываю их съесть. Так произошло и с гранатом.
Пролежал гранат около месяца с момента покупки. Он значительно уменьшился вразмерах и подсох. Корка граната задеревенела.
Когда я решил его вс-таки съесть, я испугался что внутри он окажется гнилой. Я разрезал плотную корку граната на треть и провернул нож. Неразрезанная часть лопнула.
Предо мной предстали яркие гранатовые зерна темно красного цвета, как будто капсулы с кровью. И я сразу закинул десяток себе в рот.
Вкус граната бесподобный сочный сладкий слегка терпкий. Чувствуется вкус именно граната.
У меня возник вопрос, был бы гранат таким же вкусным и красным, если бы я его открыл сразу когда купил, или он был таким же как гранат из Ленты?
Гранат, когда подсох, стал не больше сжатого кулака.
Состав граната на 100 г продукта:
- Калорийность - 72 кКал
- Белки - 0.7 г
- Жиры - 0.6 г
- Углеводы - 14.5 г
- Органические кислоты - 1.8 г
- Пищевые волокна - 0.9 г
- Вода - 81 г
- Зола - 0.5 г
Витамины:
- Витамин А, РЭ - 5 мкг
- бета Каротин - 0.03 мг
- Витамин В1, тиамин - 0.04 мг
- Витамин В2, рибофлавин - 0.01 мг
- Витамин В4, холин - 7.6 мг
- Витамин В5, пантотеновая - 0.54 мг
- Витамин В6, пиридоксин - 0.5 мг
- Витамин В9, фолаты - 18 мкг
- Витамин C, аскорбиновая - 4 мг
- Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ - 0.4 мг
- Витамин Н, биотин - 0.4 мкг
- Витамин К, филлохинон - 16.4 мкг
- Витамин РР, НЭ - 0.5 мг
- Ниацин - 0.4 мг
Макроэлементы:
- Калий, K - 150 мг
- Кальций, Ca - 10 мг
- Кремний, Si - 5 мг
- Магний, Mg - 2 мг
- Натрий, Na - 2 мг
- Сера, S - 16.7 мг
- Фосфор, P - 8 мг
- Хлор, Cl - 2 мг
Микроэлементы:
- Алюминий, Al - 110 мкг
- Бор, B - 54.4 мкг
- Ванадий, V - 14 мкг
- Железо, Fe - 1 мг
- Йод, I - 2 мкг
- Кобальт, Co - 2.1 мкг
- Литий, Li - 0.9 мкг
- Марганец, Mn - 0.119 мг
- Медь, Cu - 158 мкг
- Молибден, Mo - 5.1 мкг
- Никель, Ni - 1.8 мкг
- Рубидий, Rb - 37.6 мкг
- Селен, Se - 0.5 мкг
- Стронций, Sr - 19.4 мкг
- Фтор, F - 58.7 мкг
- Хром, Cr - 1.5 мкг
- Цинк, Zn - 0.35 мг
- Цирконий, Zr - 6.1 мкг
Усвояемые углеводы
- Моно- и дисахариды (сахара) - 14.5 г
Насыщеные жирные кислоты - 0.1 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
- Омега-6 жирные кислоты - 0.079 г
Советую эти гранаты к покупке.
Но внимательно выбирайте!