Слово эндорфин имеет греческие корни и буквально означает «внутренне производимый морфин».
Кроме обезболивающего эффекта, эндорфины обладают ещё не менее важным свойством – они поднимают настроение и дарят человеку чувство безграничного счастья.
Есть несколько способов повысить содержание гормона радости.
• Самый доступный – это физические упражнения. Такой эндорфин сначала порождает эйфорическое состояние, а после умиротворение.
• Второй способ – диета, основанная на употреблении «радостных» продуктов. Самый известный поставщик гормона радости – это шоколад. Также смотреть на жизнь веселее помогают продукты тёмно-зеленый и оранжевый цвет. Сюда же можно отнести морепродукты, молоко, яйца.
• Выработке эндорфинов способствуют и процедуры с аппаратом НЕЙРОДЭНС-ПКМ. В этом убедился, пожалуй, каждый, кто пользовался аппаратом для обезболивания (нужный эффект достигается спустя несколько минут воздействия, максимум – после 30 минут).
Есть научно-исследовательские работы, свидетельствующие о том, что под воздействием импульса нейроподобной динамической электростимуляции в головном мозге начинает образовываться n-е количество эндорфинов, и пациент ощущает, что на место боли приходит чувство расслабленности и умиротворенности.
#дэнас #нейродэнс #эндорфины #счастливая жизнь #жизнь без боли