Переживания не появляются просто так. Они всегда связаны с потерей ясности. Без ясности не понятно как действовать, и для этого надо себя как-то успокоить. Разберемся как это сделать.
Причины для переживаний
На самом деле, причин предостаточно.
Допустим, что кто-то из родственников что-то от вас скрывает, вы это чувствуете, но хотите верить в обратное.
Возможно, вы взялись за какую-то работу, но не можете освободиться от мысли, что не справитесь и подвергнетесь критике.
Может быть вам неожиданно пришло наследство и не знаете, как им правильно распорядиться.
Как бы ни была окрашена причина: положительно или отрицательно - переживания возникают от потери ясности. В воображении нет четкой картины или она есть, но сопровождается массой угнетающих сомнений.
Что делать, чтобы освободиться от этих переживаний
Сначала надо внести ясность в каждый пункт своего переживания.
Это не просто, но надо. Как? Начать анализировать.
- Объяснить себе, что то, что вы делаете для этой ситуации - это максимально возможное на что вы способны. Тут важно не обесценивать себя, а наоборот - придать себе значимости в том, что будет все так, как оно должно быть, и вы для этого сделали все возможное.
- Если кто-то психологически нападает, то понять, что делает он это только потому, что сам вас боится, пытается выбить почву из-под ног - потому что чувствует за вами правду, которая ему не выгодна.
- Если заподозрили лукавство или недомолвки с чьей-то стороны, то не пытайте этого человека - значит, он считает себя в опасности и хочет уберечься от использования. Концентрируйтесь на себе - так будет легче, многое начнет проясняться.
- Финансовые переживания свойственны тем людям, которые боятся тратить деньги. Тут надо более детально разбираться с тем, почему нет денег, которые можно тратить. Ясность появится, когда мы находим эти причины.
- Много переживаний из-за работы? Видимо она не ваша, не по судьбе. Работа не должна истощать, а когда это происходит, то и деньги не радуют. Энергию терять нельзя. Стоит начать обдумывать смену деятельности.
Когда мы запускаем процесс анализа собственных переживаний, то включается процесс поиска ясности. Появившаяся ясность включает процесс успокоения, поскольку виден сценарий наших дальнейших действий.
Переживания за будущее - это страхи из прошлого.
Будущее строится из настоящего, но чтобы его начать видеть в своем воображении и формировать - надо обязательно успокоиться.
Все решится! Вот увидите. Когда мы начинаем фокусироваться на будущем, настоящее начинает подстраиваться под наши желания.
Наши мысли притягивают нужных людей, обстоятельства, ситуации.
Это может случиться в вашей сфере самым неожиданным образом: появится вариант с прекрасной работой или выгодный контракт, возможно встретится любимый человек или, например, женщина, которая не могла забеременеть - узнает о том, что ждет малыша.
И это будет тот момент, когда вы совершенно перестанете бояться за завтрашний день, перестанете переживать за будущее, осознавая, что сами формируете его и будете просто знать, что все у вас будет хорошо!
Вы начнете получать в своей жизни много положительных мгновений-изменений !
Работа начнет приносить удовольствие, при этом - вы не будете уставать, может удачно приобретете или продадите недвижимость, выиграете суд и так далее.
Встраиваемая в вашу жизнь ясность, приведет к тому, что уйдет нужда из всех сфер и наступит гармония. Нужен только внутренний покой, способность жить с легкостью, и мыслями о том, что все действительно будет хорошо!
И для этого не нужно менять себя. В вас есть все для счастья. Вы - хороший человек, а плохие действия совершают только не здоровые люди.
Все, что нужно сделать после принятия ясности - начать что-то делать так, как будто это в первый раз, тем самым приближая в свою жизнь все больше правильных и полезных решений.
Только так мы можем выйти из переживаний, атакующих нас.
Не бойтесь жить! Будьте смелее. Вы обязательно справитесь со своими трудностями.
До новых встреч на страницах блога!