Каждый из нас хотя бы раз попадал в неловкую ситуацию, однако есть ли способ изменить восприятие вас окружающими?
Здесь вам поможет "язык тела". Настройте свой "язык тела", чтобы передавать чувство комфорта и легкости. А также используйте 3-х секундный зрительный контакт. Конечно не стоит смотреть пристально человеку в глаза слишком долго, а также вниз или в сторону во время разговора, просто держите зрительный контакт с каждым собеседником в группе в течении 3-х секунд. Это удобный и довольно простой способ удерживать внимание, когда говорите именно вы.
Жестикуляция руками делает ваш рассказ более интригующим, открытые ладони располагают доверять вам, в то время как закрытые могут означать, что вы что-то скрываете. Показывая ладони, вы кажетесь более уверенным человеком, которому хочется доверять.
Обратите внимание, что сдержанная мимика и скованные движения сигнализируют о дискомфорте и неловкости, которую чувствуют все окружающие.
Если вы находитесь в компании друзей, то нередко на вас сваливаются дружеские подколы. И вместо того, чтобы отвешивать колкости в ответ просто смейтесь вместе с остальными. Вы также можете продолжить шутить над собой и это покажет ваше отличное чувство юмора. И если вы рассмешили больше, то окружающие будут реагировать именно на вас, теперь вы можете менять направление беседы.
Широкие жесты, тактильный контакт, вроде похлопывания по спине, показывают, что вы можете контролировать ситуацию.
Начиная рассказ, активируйте уверенный "язык жестов". Вставляйте эмоциональные слова, словно вы переживаете этот момент снова.
Не пытайтесь управлять чужими мнениями и большая часть неловкости исчезнет. Любите себя и свои несовершенства.