Раньше я думала, что зимой пить смузи не стоит, и так холодно, надо что-то потеплее, теплые супчики, чаи, безалкогольные глинтвейны - что-то согревающее.
Но подумала, что смузи - это не обязательно холодный напиток и обратила внимание на один рецепт - делюсь им с вами!
Зимой крайне важно иметь сильный иммунитет, а в смузи содержится максимум нужных организму витамин! Ведь в смузи можно добавлять различные по полезным свойствам ингредиенты и получать максимальную пользу для здоровья! А пережевывать по-отдельности не так вкусно☺️
Ингредиенты:
✔️Тыква запеченная - 80 гр
✔️Апельсин - 40 гр
✔️Малина - 140 гр
✔️Овсяная крупа - 2 ст.л.
✔️Протеин - 30 гр
✔️Миндальное молоко - 150 мл
✔️Щепотка корицы
Приготовление:
Смешиваем все в блендере до кремовой консистенции - невероятно просто, не правда ли?))
🙏🏻Не забудьте лайкнуть рецепт, сохранить и поделиться им с друзьями 🧡
#смузи #смузи рецепты #смузи для похудения #смузи в домашних условиях #смузибоул #зеленый смузи #зимний напиток #зимний смузи #напиток для здоровья #напиток молодости