Смерть близких – тяжёлое испытание, потрясение, после которого сложно восстановиться.
Многие люди месяцами переживают из-за смерти домашнего питомца, поэтому трудно переоценить эмоциональный ущерб после утраты родного человека, особенно для детской психики.
История одной знаменитости...
В 2019-м году русская певица Юлия Началова скончалась от сердечной недостаточности.
До последнего звезда не падала духом, оставалась позитивной, улыбчивой, строила планы, появлялась в социальных сетях, подавая ложные надежды близким.
Её родители и дочь-подросток – Вера тяжело перенесли утрату.
Реакция ребёнка
По словам отца, Вера отнеслась к проблеме “по-взрослому”, старалась даже поддержать семью в непростой период.
Она не говорила с близкими о своих чувствах, старалась не расстраивать их своими слезами.
“На следующий день… просилась в школу” - вспоминают близкие.
Через месяц после похорон семья узнала, что девочка сублимировала боль в грустные, пронзительные стихи: Таисия Началова обнаружила записи в комнате внучки.
Чтобы переосмыслить случившееся и начать новый этап в своей жизни, Вера решила сменить стиль одежды и завела собственный Инстаграм-блог.
Девочку воспитывают бабушка с дедушкой.
Как детям пережить утрату?
Хобби, новые впечатления, начинания – то, на что действительно стоит потратить свое время в момент переживания утраты близкого человека.
Бушующая внутри сила разрушительных эмоций может быть направлена в созидательное русло.
Помощь со стороны также приветствуется: в целом, не стоит замалчивать свои эмоции, как это сделала Вера.
ВАЖНО дать себе волю, плакать и грустить, сколько нужно, чтобы избежать подавления эмоций и впоследствии психосоматических проявлений, психологических травм.
ВАЖНО говорить с детьми об утрате прямо, поддерживать их, обсуждать негативные чувства и горе в кругу семьи, не бояться и не осуждать слезы друг друга.