Первое, что нужно понимать: в то, что вы считаете своим недостатком, другой человек может влюбиться.
Недавно мне попалось видео с фразой вроде «Какого-то Васю в застиранных трусах с его недостатками ты принять можешь, а себя за каждую мелочь ненавидишь». Я каждый день учусь принимать себя и именно эта фраза стала для меня очередным ключом к уверенности в себе.
Ошибаться — нормально. Косячить, быть в чем-то неидеальным или не знать чего-либо — нормально. Не нормально закрывать глаза на свои слабости и как огня избегать критику. Это говорит о слабости и о полном непринятии своих сторон.
У меня была знакомая, которая впадала в самую настоющую истерику, закрывала уши и убегала в комнату, хорошенько хлопнув дверью, лишь потому, что она не мыла свою посуду уже третий день. Ей было около 30 на тот момент. И все, что противоречило ее каким-то мыслительным процессом она помещала в графу «плохое», «черное».
Вы не принимаете себя, потому что любое действие, которое не вяжется с вашим «идеально», со взглядами ближайшего окружение или вызовет реакции, которые вы совсем не ожидаете, вы относите в графу «плохое».
Я раньше переживала о том, то часто что-то роняю или делаю ошибки в тексте из-за невнимательности. Я хорошо пишу, грамотно. Но проверив текст всего один раз, могу не обнаружить ошибок, которые найду на следующий день сама или руководитель. Сегодня я нахожу это забавным и работаю над тем, чтобы писать внимательно — так как это важно для моей работы.
Я много смеюсь. С детства я смеюсь даже в моменты, когда другие люди могут зарыдать. Став старше, я узнала, что это просто нервная реакция — мне не весело, я просто смеюсь. Сейчас я стала спокойнее, но мне по-прежнему сложно сдерживать смех. Я не представляю, как многие люди могут стоять с каменным лицом, пока друге катаются по полу от переизбытка эмоций. Я не всегда могу его контролировать, но теперь и не пытаюсь. Это моя реакция — и это нормально. Есть люди, которых раздражает мой частый смех, другие же, наоборот, тревожатся, когда я спокойна. А я просто люблю все свои состояния.
Если вы не принимаете себя и какие-то свои качества, если вы отрицаете свои ошибки, боитесь их — вас по-настоящему не примет ни один человек. Если вы миритесь с собой и перестаете вешать ярлыки «плохое» и «хорошее», то даете и окружающим возможность полюбить вас за те качества, которые имеете, а не за те, которые надеетесь когда-нибудь приобрести.
#как принять себя #как принять свои недостатки #как полюбить себя #как понять себя #как принимать