Все наши отрицательные эмоции, страхи, тревоги отражаются на лице, а также зубах. И вот почему. Между нашей нервной системой, кожей и зубами существует невидимая связь на уровне клеток. Клетки нервной системы и кожи образуются из одного и того же эмбрионального листка. Эктодерма формирует нервную систему, зубную эмаль и эпидермис (кожный эпителий).
Все тревоги и негативные эмоции угнетающе влияют на кожу. Стресс нарушает кровоснабжение, могут запросто возникнуть аллергические реакции на коже (даже на любимые духи), появиться экзема, прыщики, зуд , покраснение кожи.
Кожа как зеркало, в котором отражается любое расстройство психики.
Как помочь коже?
Самое главное уделяйте больше внимания психоэмоциональному состоянию. Рецептов много. Это и йога, и медитация, и массаж, и любимое хобби. Уделяйте внимание в вашей жизни физической активности, здоровому сну, здоровому питанию. Положительный настрой в работе и дружелюбная обстановка в семье.
Уделите особое внимание самомассажу кожи. Ухаживайте за собой не на бегу. Крем с приятным ароматом. И ваша нервная система скажет вам спасибо.
Всем здоровья!
полезные советы психология жизни психология