Ни для кого не секрет, что одним из смертных грехов считается - Уныние. На вскидку это может показаться несправедливым, ведь, во-первых, кто из нас в иные мгновенья своей жизни не подвергался этой напасти? А, во-вторых, неужели оно столь разрушительно для человека?
Помните, как писал Уильям Шекспир: "Унынье - не лекарство, горький яд, когда поправить дело невозможно..."
Уныние - не Депрессия, прошу не путать!
Конечно, уныние никоим образом не следует путать с депрессией, хотя очень часто сами люди, впадая в уныние, полагают, что впали в депрессию. Особенно часто такая путаница возникает, когда уныние продолжается длительное время. Много лет работая с подростками я регулярно слышу одну и ту же фразу: "У меня депрессия!"
Пытаясь разобраться в причинах, примерно в 95% случаях оказывается, что никакой депрессии у ребят нет и подавно, то есть родителям недовзрослых детей не стоит паниковать, трезвонить во все колокола, метаться по специалистам, настаивать на врачебной помощи.
Но и не должно быть другой крайности - не принимать всерьёз проблемы подростка. Ведь даже те из них, что, как вам кажется, яйца выеденного не стоят, для юноши или девушки могут казаться более чем значимыми! И если ваш ребёнок значительную времени проводит в печали и грусти, то лучше всего записаться на приём к детскому психологу, хуже точно не будет!
Скука и Уныние - сходство и различие...
..."Диагнозом" чаще всего являются очень близкие состояния разума: Скука и Уныние. Они и в эмоциональном проявлении могут быть очень похожи. Хотя скука нередко может проявляться и в раздражительности, в то время, как у уныния на это просто не хватает сил, т.к. для неё характерна такая штука, как - апатия. Впрочем, самое главное различие здесь таится в причинах.
Скука сама по себе - это негативное состояние, характеризующая снижением активности, интереса к какому-либо роду деятельности, к окружению и т.д. Причиной скуки могут быть: неинтересная монотонная работа, недостаток общения, иногда просто длительный процесс ожидания. Хуже, когда скука является следствием отсутствия позитивных эмоциональных переживаний, потерей смысла жизни, внутренней опустошённостью.
Уныние - это состояние подавленности, когда человека накрывает апатия, усталость. Причина уныния таится чаще в неоправданных надеждах, несбывшихся мечт и желаний, словом в житейских разочарованиях. Я уже писал, что это обычное состояние для подросткового возраста, и это не случайно.
Ведь именно в пубертатный период подростков колбасят перепады настроения и самооценки. Именно неуверенность в собственные силы, попытки сравнивать себя с другими, причём с подсознательной целью признания собственной никчёмности, и приводят к данному состоянию. По большому счёту, чем более инфантильная личность, тем сильнее она тяготеет к унынию.
Как справиться с Унынием? (часть I)...
Возможно ли справиться с унынием? Конечно да! В большинстве случаев после совместной проработки состояния моих воспитанников, кого накрывала эта бестия, при условии, что и сами ребята были искренне заинтересованы в решении данной проблемы, ситуация выравнивалась. Кстати, ещё со времён Авраама Линкольна считалось, что лучший путь исцеления от уныния - это занятость, т.е. для детей - учёба или кружковая деятельность, для взрослых - труд!!!
...Но это всё не даёт никаких гарантий тому, что единожды сдавшись, уныние не вернётся! И это вполне естественно. Ведь окончательное решение проблемы возможно лишь в том случае, если у человека выровняется до нормы самооценка и придёт понимание того, что жизнь - не сказка, и не стоит у неё просить то, чего не можешь получить!
...Другим словами - не хочешь разочарований, которые запускают вирус уныния, - не очаровывайся! А это всё завязано на том, чтобы перековать собственное мышление, что ой как не просто даже для большинства взрослых людей, не говоря уж о неуверенных в себе и в своих силах подростках.
Чуточку подробнее о том, как одолеть Уныние, читайте в конце статьи...
Кстати, есть в моей коллекции довольно известная христианская притча об Унынии, не помню, как она называется в оригинале, я её называю: "Дьявольская гордость", что и суть притчи отражает и игра слов добавляет интриги. Словом, ловите её нефритовый ремикс...
"Дьявольская гордость" (христианская притча)
...Жил да был в самом центре Ада Дьявол, и был он заядлым коллекционером. Но собирал он не наклейки от "Пятёрочки" и не магнитики на холодильник, и даже не марки и не монеты, а орудия труда собственной профессии! К коллекции своей он относился бережно, раскладывал всё на алых подушечках, да бирочки с красивыми надписями и ценами в евро к каждому экспонату булавочками прикалывал.
И были в его коллекции: смертоносная Булава Гнева, да золочёный Кинжал Зависти; двуручный Меч Страха да стальной Капкан Жадности; гибкая Рапира Гордыни, да 1000-вольтных Электрошокер Ненависти...
И был в коллекции Дьявола один экспонат, который лежал на золотой подушке в самом центре коллекции, и цена там стоялая длиннее, чем номер мобильного телефона. А на вид этот дьявольский инструмент был, ну, крайне непрезентабелен.
Судите сами - это был всего лишь деревянный то ли Колышек, то ли Клинышек, да к тому же затупленный и поковерканный, вероятно от слишком частого пользования. И написано на нём было казалось бы почти доброе слово - "Уныние".
И кто бы из адских гостей не посещал Дьявольский зал, где хранилась редкая коллекция, Дьяволу непременно задавался один и тот же вопрос: Почему столь велика цена у данного инструмента? И всякий раз его хозяин, бережно поглаживая своё сокровище, приторно сладким голосом говорил:
"Почти к каждому человеку я могу подобрать свой ключик или отмычку, но именно Уныние является тем единственно универсальным инструментом, которое, во-первых, никогда не давало сбоя! А, во-вторых, которое способно поставить на колени любого человека. Это мой адский "Мастер-ключ"! Как только я вбиваю в голову жертвы Уныние, мне сразу же открываются любые двери человеческих слабостей!
Устами Гениев об Унынии, как о смертном грехе №1...
Вспоминается блестящая метафорическая цитата, выпущенная из гениальных уст Максима Горького в произведении "Лёгкий человек":
Кстати, в этом же произведении, порицая те пороки, что разрушаю человека, Алексей Максимович воспевал Мысль, называя её неразлучной подругой и ярким пламенем, освещающим человеческий путь... В чём категорически солидарен с автором!
Эммануэль Мунье называл уныние - гнуснейшей формой отчаяния. А Фазиль Искандер полагал, что уныние хуже пессимизма, т.к. считал, что "пессимизм - это тоска по полюсу добра", в то время, как "уныние - вообще не видит полюсов!"
...Думаю, что мне удалось привести достаточно аргументов для того, чтобы и себя, и вас, мои добрые читатели убедить в том, что Уныние - это один из самых разрушительных пороков, от которого следует бежать, а коль уж попались в его цепкие лапы, то вырываться изо всех сил!
Как справиться с Унынием? (часть II)...
Как? Я уже выше про это писал, но чуть резюмирую и добавлю! Во-первых, труд - самое лучшее оружие, чтобы Уныние отогнать от себя! Во-вторых, непременно подойти к зеркалу, посмотреть на себя и найти что-то сильное, стройное или красивое. Не удаётся это сделать во внешних формах, узрите внутри себя (черты характера, умения, навыки, знания). Вспомните, наконец, что наши и красота, и ценность вытекают из нашей неповторимости и уникальности!
В-третьих, хорошо, когда в момент уныния, с вам будет достойный (мудрый, уверенный в себе, сильный) человек, способный вас поддержать и закрепить веру в себя. Не забывайте, что изначально проблема в самооценке!
В-четвёртых, никогда не сдавайтесь, не принимайте сторону уныния, для чего - думайте позитивно, ведь наши мысли имеют такую особенность, как материализация. Чем печальны ваши помыслы, тем более шансов им осуществиться в реалии. А этого допускать категорически нельзя! В особенности, когда до Нового года осталась роно одна неделя!!!
Нефритовое Резюме...
...От всего сердца желаю вам, мои неунывающие читатели, никогда не поддаваться провокации Уныния! Черпайте и создавайте сами каждый день как можно больше счастливых мгновений, и вообще живите с Удовольствием, и тогда никакому Дьяволу не удастся не то что вонзить в вас свой универсальный инструмент, но и даже подойти на расстояние дьявольской руки!
Буду крайне признателен, если те из вас, кто одолев данную непростую, и к тому же, чуточку хаотично, на скорую руку, написанную нефритовую статью, поставят ЛАЙК.
Если есть желание высказаться, в частности на вопрос того, приходилось ли вам впадать в Уныние? И если "да", то как вы справлялись с этой напастью? Непременно пишите в КОММЕНТАРИЯХ...
Ну и, конечно же, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НЕФРИТОВЫЙ КАНАЛ, если хотите никогда не сталкиваться с таким пороком, как Уныние, ведь с Нефритовым Фриком, вам точно унывать не придётся!!!
#философия жизни #мудрости жизни #притчи #притча о жизни #афоризмы известных людей #цитаты и афоризмы #правила жизни #мудрые советы на каждый день #полезные советы #полезные знания