Время от времени опаздывать может каждый, ведь жизнь – штука непредсказуемая: сломался дверной замок, заболел ребенок, проблемы с транспортом. Но некоторые опаздывают постоянно. Причина таких опозданий «в голове».
Почему некоторые люди часто опаздывают?
- Внутреннее нежелание, сопротивление, страх идти туда, куда вы собираетесь. Давно надоевшая работа или учеба. Страх важной встречи, свидания, страх общения с определенным человеком или вообще с людьми. В этом случае вы просто тянете время, желая хоть немного отсрочить неприятное дело, и в результате опаздываете.
- Любовь к острым ощущениям. Спешка, авралы вызывают выброс адреналина. Если в душе вы экстремал, то можете «подсесть» на опоздания, чтобы получать бодрящий заряд на весь день.
- Неосознанный бунт против выставленных кем-то условий, правил. Вам назначили встречу на определенное время, но почему вы должны подчиняться? Вам нравится хоть в мелочах, но сделать по-своему.
- Часто люди, которые всегда опаздывают, хотят привлечь к себе внимание. Когда опоздавший заходит, все смотрят на него. Так поступают люди, которым не хватало родительского внимания.
Как собираться, чтобы не опоздать?
Разобравшись с возможными внутренними причинами опозданий, пересмотрите то, как вы собираетесь.
- Тщательно подготовьтесь с вечера. Распланируйте свой день. Узнайте прогноз погоды, подготовьте одежду, обувь. Соберите сумку.
- Правильно рассчитайте время. Некоторые дают себе на каждое дело времени в обрез. И любое непредвиденное обстоятельство приводит к опозданию. Другие же выделяют на сборы слишком много времени. Это расслабляет, приводит к мысли, что можно не спешить. В итоге снова опоздание. Рассчитайте, сколько времени уходит на завтрак, душ, одевание. Добавьте на каждое дело 5-10 минут «про запас». На дорогу выделите на 15-20 минут больше, чем нужно.
- Очень важно вовремя лечь спать. Обычно главная проблема именно в этом. Заведите будильник, чтобы он напомнил вам – пора готовиться ко сну.
- Если утром, во время сборов, вы не чувствуете времени, заведите будильник, чтобы он звонил каждые 15 минут. Это не даст расслабиться.
- Ничего параллельно не читать, не смотреть, не слушать. Это расслабляет и отвлекает.
- Есть еще один отличный способ не опоздать. Договоритесь с другом, чтобы он в определенное время заехал за вами. У вас будет совсем другой уровень ответственности – не только за себя, но и за другого человека.
При желании вы сможете научить себя не опаздывать. Главное – не искать оправданий очередному опозданию, а анализировать свои ошибки и пробовать снова.