Я приветствую своих подписчиков и гостей моего канала!
В последнее время упало качество жизни россиян. Это связано с повышением цен, с наличием кредитов и ипотек почти у каждого.Нужно как- то жить с новыми реалиями. Многие начинают откладывать на "черный день", ибо уверенности в завтрашнем дне нет не у кого. Большинство начинают жить в режиме "жесткой экономии". Из- за нехватки денег возникает стресс. Справиться с ним, чрезвычайно, тяжело. До зарплаты осталось еще 2 недели а в кошельке и на банковских картах ветер свистит. Вам знакома эта ситуация?
Что же делать? Как справиться со стрессом и пережить этот непростой период?
Тема нехватки денег довольно распространена. Безденежье сравнивают с болезнью. Оно разрушительно для нас. Попав в такую ситуацию, мы отчаянно ждем, когда она улучшиться и прикладываем усилия для этого. Со здоровьем также - мы болеем и отчаянно прикладываем усилия, чтобы выздороветь.
Вечный стресс из -за денег может негативно влиять на организм человека, вызывать тревогу и раздражительность. Портятся отношения с домашними. Из -за стресса возникают проблемы со здоровьем, появляется головная боль, сердечная боль, проблемы с пищеварением. Человек под влиянием стресса приобретает пагубные привычки- начинает пить, курить, играть в азартные игры, начать много есть, таким образом он заедает стресс.
Причины нехватки денег
- Вредные привычки ( о них я писала выше)
- Шопоголизм. Когда скупают все без разбора
- Финансовая безграмотность
- Наличие кредитов. кредитных карт
Советы для улучшения финансовой ситуации
- Избавьтесь от долгов . Погасите по возможности кредиты.
- Отправляясь в магазин пишите список, ищите продукты и вещи по акциям.
- Откладывайте с зарплаты или других денежных поступлений 10%. формируйте свою подушку безопасности.
- Ведите учет расходов. Записывайте все расходы - от чашки кофе в кафе до покупки бытовой техники. Так легче проследить куда утекают финансы.
* Долой долги и кредиты! Не пользуйтесь кредитками и займами. Помните- вы берете чужое на время, а отдаете свое и навсегда
- Развивайтесь, вкладывайте средства и время на свое образование. Наличие постоянной работы очень важно для финансового благополучия! Повышайте свою квалификацию, прокачивайте свои умения и навыки.
Нехватка денег - это огромный стресс для человека. Из- за постоянного стресса возникает депрессия. В сегодняшних реалиях нам всем нужно повышать свою финансовую грамотность, научиться откладывать подушку безопасности и научиться жить по средствам.
#деньги и финансы #экономия бюджета #полезные советы
Вам понравилась статья?
Подписывайтесь на мой канал☝, ставьте 👍
До встречи в следующих публикациях!