Привет друзья. С этой статьи, мораль которой является квинтэссенцией вообще всей идеи канала, мы начнём его.
Жить в обществе не всегда просто. Порой мы ставим на первое место интересы других, забывая о том, чего хотим сами. В итоге масса комплексов, недовольство жизнью и различные психосоматические заболевания.
Я и они
О каком счастье и умиротворении можно говорить? Но без паники! Решение есть. Нужно научиться жить в гармонии с собой. Рассказываю 5 шагов к независимости, которые научат тому, как перестать угождать окружающим.
Научитесь чувствовать свои желания и быть собой. Не обязательно делать то, что вам не нравится по той причине, что кому-то этого хочется. Не любите искусство – не идите на свидание в галерею. Не хотите смотреть матч только для того, чтобы угодить подруге – это делайте этого.
У вас ведь есть собственные взгляды на те или иные вопросы. Почему же они должны стоять ниже чем интересы других людей?
Не бойтесь кому-то не нравиться и не соответствовать чужим стандартам. У каждого свои взгляды и вам вовсе не нужно вести себя так, как хотят окружающие. Всем не угодить. Главное – себя не потерять.
Стиль одежды, цвет волос, порода собаки и многое другое – все это вопросы, которые вы сами выбираете. Не имеет значения что говорят другие, если это противоречит внутреннему «я».
Ставьте границы. Мало кому нравятся люди, которые на все согласны. Да – это удобно, однако создается впечатление, что собственного мнения у них нет. Не на все следует соглашаться, особенно, если вам этого не хочется. У каждого есть свои границы и это нормально – отвечать «нет».
Научитесь говорить так, чтобы это звучало убедительно. Ваша речь – отражение внутреннего мира. Не стоит мямлить и растягивать предложения. Выражайтесь четко и по факту.
Любите себя. Не стоит корить себя за проступки. Подружитесь с собой, чувствуйте желания и воплощайте в жизнь мечты. Поверьте – вы всего этого достойны! Хочется сегодня сходить в кинотеатр, а друзья зовут в кафе – делайте то, что хотите сами.
Мир вашим отношениям.
#психология #психология жизни #интересные факты