Ло Чжичэн из провинции Сычуань более 90 лет, но он все еще очень здоров и выглядит очень энергичным.
Просто у него в последние годы появилось «странное», то есть брови у него такие длинные, что выросли почти до 10 см , и от них словно пахнет «старыми богами».
Многие уговаривали его подстричься, но старик наотрез отказался, посчитав это признаком долголетия, а стричь - плохо .
Сеть источника изображения
С точки зрения традиционной китайской медицины, он назвал свои брови «Бао Шоу Гун». В знаменитой книге «Шэнь Сян Цюань Бянь» времен династии Сун также была запись о том, что « брови опускаются, долголетие несомненно ». Я имею в виду, что люди с длинными и опущенными бровями обычно живут дольше.
В результате было много высказываний: «Брови у мужчин начинают расти после 50 лет, что на самом деле говорит о долголетии!» Это правда?
1. Наблюдайте за своими бровями и знайте свое здоровье
Давайте сначала разберемся с использованием бровей, многие думают, что на самом деле это очень полезно. С физиологической точки зрения он может защитить наши глаза. Например, когда идет дождь или пот во время упражнений, он может играть определенную блокирующую роль, предотвращая попадание дождя и пота прямо в глаза и уменьшая раздражение.
С медицинской точки зрения китайская медицина считает, что брови часто отражают наше физическое здоровье. Например, люди с более короткими бровями, более тонкими волосами, более светлыми и сухими волосами в основном страдают от недостатка энергии и крови .
В западной медицине, если брови частично выпадают по необъяснимой причине, следует опасаться гипотиреоза или очаговой алопеции ; опасаться витилиго, когда цвет бровей становится белым.
Таким образом, вы можете уделять бровям больше внимания, если вам нечего делать. Если вы обнаружите отклонение от нормы, это может быть тревожным сигналом вашего здоровья. Рекомендуется как можно скорее отправиться в больницу, чтобы выяснить причину заболевания. насколько возможно.
2. Чем длиннее брови, тем дольше жизнь?
Фактически, в жизни мы можем обнаружить, что у многих пожилых людей брови вырастают длиннее, и большинство из этих пожилых людей действительно преклонного возраста . Является ли это проявлением долголетия? На самом деле, длина бровей в основном связана с этими тремя факторами:
1. Старение
В нормальных условиях цикл роста бровей у молодых людей обновляется раз в 3-4 месяца.Когда длина бровей составляет почти 0,4-1 см, они отпадают и переходят в следующий цикл роста.
С возрастом обмен веществ в организме замедляется, и брови постепенно перестают обновляться, только чтобы увеличить длину исходных бровей, поэтому брови становятся все длиннее и длиннее по мере взросления .
2. Влияние ежедневного рациона
Если вы регулярно употребляете некоторые продукты с высоким содержанием белка , такие как соя, черная фасоль и другие бобовые, рыба, курица и другое мясо, волосяные фолликулы могут быть более развитыми, а брови естественным образом станут толще и длиннее благодаря адекватному питанию. служба поддержки.
3. Гормональные нарушения.
Когда мужские гормоны сильны , волосы будут гуще и длиннее, включая брови, потому что их рост нельзя отделить от поддержки эстрогена.
Из вышесказанного видно, что прямой зависимости между длиной бровей и продолжительностью жизни нет. Однако следует отметить, что выпадение бровей за короткий промежуток времени и другие отклонения могут быть проблемой для здоровья, и вам необходимо вовремя обратиться за медицинской помощью, иначе серьезное заболевание может повлиять на вашу жизнь.
3. Чем больше уши и тем длиннее мочки ушей, значит «уши долголетия»?
Помимо бровей, есть еще одна часть, которая часто связана с долголетием, - это уши.
Предыдущий опрос с участием 50 пожилых людей старше 80 лет показал: среди них у 2 долгожителей длина ушных раковин составляет 8,4 см и 8,5 см (средняя длина взрослого человека составляет 5-8 см); у остальных 3 человек 90-летние. мочка уха у мужчины превышает 3 см (средняя длина взрослого человека составляет около 1,8 см).
В конце концов пришел к выводу: чем больше ухо и чем длиннее мочка уха, тем больше продолжительность жизни . Так надежен ли этот вывод? В ответ Чэнь Синхуа, китайский врач из Первой больницы Гуанчжоуского университета традиционной китайской медицины, объяснил:
«С точки зрения китайской медицины,« почка реанимирует ухо ». Если мочка уха относительно велика, в некотором смысле, это означает, что врожденной ци почек человека достаточно . Однако ци почек необходимо рассматривать со многих аспектов. . В том числе, сильные ли зубы, гладкая ли моча, густые и темные волосы и т. Д., А не просто судить по ушам. мочки ушей не должны жить долго. "
Поэтому полученные таким образом результаты часто бывают односторонними и ненадежными.
В-четвертых, долголетие - это не длинные брови и большие мочки ушей.
Длинные брови и большие мочки ушей не являются признаками долголетия, так какие же? Возможно, вы захотите обратить внимание на эти 3 аспекта:
1. Медленное сердцебиение.
Существует тесная связь между частотой сердечных сокращений и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а последнее связано с продолжительностью жизни. В нормальных условиях частота пульса в состоянии покоя составляет от 60 до 90 ударов в минуту . Если этот показатель превышен, частота пульса слишком высока.
В долгосрочной перспективе это увеличит нагрузку на сердце и вызовет инсулинорезистентность, что, в свою очередь, вызовет сердечно-сосудистые заболевания, такие как гипертония, гипергликемия, атеросклероз и т. Д. Если вовремя не вмешаться, это может поставить под угрозу здоровье людей и сократить продолжительность жизни. .
2. Быстро
Исследование, проведенное в Соединенных Штатах, показало, что скорость ходьбы - медленная или быстрая - является ориентиром для оценки продолжительности жизни. Риск смерти возрастает, особенно среди людей старше 75 лет, если расстояние между ходьбой составляет менее 0,6 метра за одну секунду; если оно превышает 1 метр, продолжительность жизни может быть относительно увеличена .
Это происходит главным образом потому, что ходьба может тренировать несколько органов, в том числе 60% ~ 70% мышц, сердце, конечности и т. Д., Что имеет большое значение для поддержания здоровья.
3. Тонкое тело и талия.
Люди с чрезмерным ожирением, особенно с абдоминальным ожирением (толстая талия), более склонны к развитию таких заболеваний, как диабет, высокое кровяное давление и гиперлипидемия, чем люди с нормальным весом, и эти заболевания могут увеличить риск смерти.
Напротив, если можно хорошо контролировать вес в разумных пределах, можно снизить риск заболевания и еще больше снизить риск смерти.
Резюме: независимо от того, проживает ли человек долгую жизнь, нам нужно рассматривать со многих сторон, а не просто смотреть на определенную часть бровей, ушей и т. Д., Выводы, сделанные таким образом, часто ненадежны. Кроме того, если вы хотите прожить долгую жизнь, вы должны предпринять действия, такие как выработка правильных привычек в отношении жизни и питания, что является самым основным.
# 健康 科普 大赛 # ?
Справочные материалы:[1] «Чем длиннее брови, тем дольше жизнь? С этими изменениями будьте осторожны со своим здоровьем ~ ". Обратитесь к известному врачу. 2021-07-25[2] «Здорово ли тело? Подсказки также видны по бровям! 》. Health Times. 2019-11-03[3] «Чем длиннее мочка уха, тем больше ухо, тем дольше жизнь? Эксперты раскрывают правду о том, как долгую жизнь можно различить по ушам. People's Daily Online. 27.11.2017[4] "Семь" характеристик долголетия "людей, сколько у вас есть? "Health Times. 2018-02-22
Перепечатка без разрешения автора запрещена.
