Арахисовые корзиночки с хурмой – это отличный десерт для любого праздника. Они яркие и вкусные, в меру сладкие. Главное выбрать хорошую спелую хурму, которая не вяжет.
Пищевая ценность блюда «Арахисовые корзиночки с хурмой» (на 100 грамм):
Калории: 187.9 ккал.
Белки: 5.3 гр.
Жиры: 7.3 гр.
Углеводы: 25.5 гр.
Ингредиенты рецепта «Арахисовые корзиночки с хурмой»:
- Хурма - 400 гр.
- Овсяная мука - 150 гр.
- Арахисовая паста - 90 гр.
- Вода - 2 ст.л.
- Эритритол - 4 ст.л.
- Кукурузный крахмал - 20 гр.
Как приготовить блюдо «Арахисовые корзиночки с хурмой»
- В глубокую миску выложить овсяную муку, арахисовую пасту, 2 ст.л. эритритола и добавить чуть-чуть воды.
- Замесить тесто, похожее на пластилин.
- В формочки для кексов выложить немного теста, разровнять по стенкам, чтобы получились корзиночки. Выпекать 10 минут при 180 °С.
- Нарезать хурму.
- В чашу блендера выложить хурму, крахмал и эритритол, взбить до однородности.
- Начинить корзиночки, запекать 25 минут при 180 °С.
Не забудьте лайкнуть и поделиться, если понравилось. Подпишитесь на наш канал , чтобы узнавать первыми еще больше полезной информации от Calorizator.ru
Канал о правильном (здоровом) питании, относится к экосистеме сайта CALORIZATOR
На сайте можно пользоваться совершенно бесплатно:
🍳 Анализатор продуктов | https://calorizator.ru/analyzer/products
🍳 Анализатор рецептов | https://calorizator.ru/analyzer/recipe
🏃 Анализатор расхода калорий | https://calorizator.ru/analyzer/calories
🔐 Личный кабинет | https://calorizator.ru/cabinet
👫 Живой форум | https://forum.calorizator.ru
#новогоднее блюдо #новый год #десерт #calorizator #калоризатор
