Найти тему

Как подкрепиться перед битвой, чтобы победить

Что нужно сделать перед сражением, битвой, важной встречей, перед ответственным делом, когда от вас потребуются все силы?

Нужно эти силы получить. Подкрепиться как следует.

И я приведу очень простой пример.

В деревне я всегда покупаю ливерную колбасу по 19 рублей. Она большая, жирная, плотная такая, калорийная. Всегда беру две большие кральки. Не пугайтесь, это не для меня. Это для собак – их тут очень много бегает. Деревенские собаки, дворовые, но голодновато они живут.

Продавец всегда с изысканной любезностью предлагает: мол, привезли ваше любимое блюдо. Специально побольше заказали. Я про собак не рассказываю, вдруг тут не принято кормить чужих собак? Благодарю и покупаю. Пусть думают, что хотят…

И вот бежала компания собак. Большие такие, здоровые, лохматые. Бегут по снегу и обижают маленького собачонка. Тоже мохнатенького, но такого низенького, на очень коротких лапках и с большой головой. Милый уродик, уж извините. И большие собаки рычат на маленького собачонка и делают вид, что нападают. А потом смеются над ним, когда он трусливо убегает. Собаки умеют смеяться, да-да!

Не берут его в компанию. И мимо меня высокомерно пробежали. А собачонок унюхал колбасу и боязливо подошел ко мне. И как подкрепился! Уж поверьте, подкрепился отменно. Все съел. Он был голодным. А потом догнал компанию больших собак и поставил их на место. Они попытались его обидеть и прогнать, но он как ощерился на них! Они отпрянули даже. А сытый маленький собачонок пошел впереди, как вожак. И все уважали его. До сих пор уважают, недавно мы его снова кормили.

Когда у вас есть силы, вы имеете куда больше шансов победить. И надо сначала получить ресурс – энергию. Надо подкрепиться. Можно к своему психологу пойти, если у вас он есть. Можно с другом поговорить. Можно с родными. Если вы совсем один в трудное время – почитайте хороший бодрящий текст. И купите себе что-нибудь хорошее. Закатите ужин для себя одного. Полежите в ванне с ароматной пеной.

И скажите себе: «ты молодец! Ты победишь!», - если больше никто не может вам это сказать. Это все равно работает.

Попросите пожелать вам успеха в вашем деле. Некого попросить – сами себе пожелайте. И как следует отдохните, наберитесь сил. Отдохните так, как вы любите и привыкли.

Победить сложно, когда нет сил. Когда вы голодны и устали. Во всех смыслах лишены энергии. Поэтому для начала надо найти ресурс, подкрепить силы:

- общение с теми, кто вас поддерживает и подбадривает.

- приятные покупки, еда, времяпровождение

- пожелание успеха от значимых людей.

Вот наша «ливерная колбаса» перед важным событием. Сначала подкрепиться. А потом – в бой. Таково правило победы.

Анна Кирьянова