Многие из нас укоренились в негативных стереотипах. Затем они естественным образом воздействуют на нас. Положительные аффирмации работают аналогично. Единственная разница в том, что они принесут вам не печаль и неудачу, а счастье и удовлетворение.
В основном это позитивные мысли , которые вспоминаешь всякий раз, когда у тебя появляется свободное время. Проще говоря, содержание утверждений хранится в вашем сознании, оно настроено на него, и ваши действия, поведение и поведение, то есть весь набор действий и проблем, которые влияют на результаты, затем последуют. Давайте рассмотрим пример, чтобы показать, как работают положительные и отрицательные мысли.
Вы ищете новую работу и завтра идете на собеседование. В тот момент, когда вы скажете, что вас все равно туда не возьмут, потому что выбор определенно будет из множества, вы наверняка испугаетесь, испугаетесь и ответите на кадровые вопросы неверно. Но как только вы признаете, что обладаете достаточной квалификацией, чтобы получить эту работу и сделать все, чтобы она состоялась, вы пойдете на собеседование с позитивной волной и радикально увеличите свои шансы на успех. И это работает одинаково во всех сферах жизни.
Как начать
Преимущество аффирмаций в том, что вы можете сразу приступить к их применению - без подготовки и даже не теряя времени. Все, что вам нужно сделать, это повторять их по дороге на работу, в обеденный перерыв или спокойно, чистя зубы. Просто вопрос их правильного проектирования. Чтобы понять, чего вы хотите и как этого реально достичь, убедитесь, что формулировка желаний является положительными утверждениями и не упоминает в них никаких отрицаний. Сначала необходимо определить область, которую вы хотите улучшить - работу, семью, отношения, и в то же время проанализировать чувства, которые вызывает у вас проблема - страх, беспокойство, нервозность или грусть. Затем вы можете заменить их на противоположные - положительные чувства. А дальше остается только ждать, что будет ...
Примеры правильных утверждений:
- Я люблю и принимаю себя таким, какой я есть.
- Я люблю свое тело и свою душу.
- Я открыт любви во всех ее формах.
- Мой партнер любит и ценит меня.
- Мои отношения счастливы и гармоничны.
- Я верю, что мой путь приведет меня к успеху.
- Мои коллеги ценят мои знания и творческие идеи.
- Моя жизнь прекрасна.
- Я становлюсь все счастливее и счастливее с каждым днем.
- Я хорошо выгляжу и чувствую себя прекрасно!
- Я верю в себя. Я сильный и независимый.
- Я вижу красоту во всем.
- Я благодарен за все, что получаю.
- У меня есть все необходимое, я создаю свои возможности.