Магний играет большую роль в поддержании иммунитета. Он не накапливается в организме, поэтому нужно обеспечить его постоянное поступление.
Самый приятный способ – регулярно принимать ванны с английской солью, которая является практически чистым сульфатом магния. Давайте посмотрим, на что способна такая простая процедура.
Что делает магний:
- Участвует в образовании интегринов. Эти макромолекулы при получении сигнала от иммунной системы помогают перенести лейкоциты к очагу воспаления и заблокировать инфекцию.
- Обеспечивает активацию, транспортировку и усвоение витаминов группы В. Витамины B2 и B5, в свою очередь, необходимы для выработки антител, уничтожающих вирусы. А фолиевая кислота (В9) нужна для синтеза новых иммунных клеток.
- Повышает устойчивость к стрессу. Исследования показали, что у людей с устойчивой нервной системой инфекционные заболевания развиваются в два раза реже, чем у тех, кто часто волнуется и переживает. Более того, хронический стресс может привести к атрофии тимуса – железы, где создаются и «обучаются» клетки иммунной системы.
- Улучшает качество сна. Теплая ванна с английской солью снимает напряжение с мышц, поэтому человек лучше высыпается. Это важно, ведь люди, которые спят по 7–8 часов в день, болеют простудными заболеваниями в три раза реже тех, кто тратит на это не больше 6 часов. Во время сна иммунная система обрабатывает информацию о вредоносных микроорганизмах, и когда она сталкивается с ними в следующий раз, безошибочно их уничтожает.
- Обеспечивает детоксикацию организма. Токсины снижают способность иммунитета реагировать на инфекцию. Магний растворяет и выводит их, в результате чего система дает эффективный отпор «врагам» – заболевание не начинается вообще или протекает в легкой форме.
- Улучшает кровообращение и ускоряет обменные процессы. Клетки иммунной системы свободно циркулируют по всему телу, быстрее обнаруживают чужеродные организмы и уничтожают их.
Чтобы во время процедуры магний максимально эффективно проникал в организм через поры кожи, соблюдайте рекомендованную концентрацию – 400–500 г на одну ванну.
Соли Epsom.pro имеют 100% чистый состав, в них нет отдушек и красителей. При соблюдении рекомендаций соли абсолютно безопасны и показывают отличный оздоровительный и иммуностимулирующий эффект. Попробуйте и убедитесь сами!
При заказе не забудьте указать промокод DZEN, который дает 1 кг английской соли в подарок. Принимайте полезные ванны и будьте здоровы!
#английская соль #соль для ванны #иммунитет человека #спа процедуры #эпсом