Чтобы избежать дисбактериоза ( изменения соотношения микроорганизмов в кишечнике ), приём антибиотиков рекомендуется сочетать с приёмом пробиотиков- лекарственных препаратов, нормализующих состав микрофлоры кишечника, что в общем-то, правильно. Препаратов этих великое множество, но по механизму действия их делят на группы : пребиотики, синбиотики, метабиотики.
Многие из нас, пытаются с помощью пробиотиков восстановить правильный состав микрофлоры кишечника, что чревато неприятными последствиями и вот почему:
Во-первых: пробиотики содержат, в лучшем случае, около 40 видов и штаммов полезных микроорганизмов, в то время, как в норме кишечник населяет более 500 разновидностей микробов. И у каждого из них в организме свои задачи и функции: недостаток или избыток одного из видов приводит к нарушению химического равновесия всего организма, и, если такое состояние длится долго, развиваются заболевания.
Кстати, нарушение правильного баланса микрофлоры кишечника является пусковым крючком для целого ряда болезней, вовсе НЕ безобидных.
Во-вторых: появляются данные, что пробиотики способны вызвать избыточный рост бактерий в тонком кишечнике, что плохо.
К тому же, практика показывает, что "искусственно" заселённые в кишечник микроорганизмы НЕ приживаются. То есть, "засевать" кишечник полезными микробами с помощью пробиотиков не имеет смысла: всё равно в условиях кишечника они навсегда "не приживаются".
Что же делать?
Совершенно однозначно то, что решить проблемы нормализации баланса микрофлоры кишечника только лишь с помощью пробиотиков НЕвозможно.
Но ! Микрофлора кишечника реагирует не только на антибиотики. Не менее чувствительна она с составу пищи, которую мы употребляем.
Другими словами, изменяя наш рацион, мы изменяем соотношение микробов в нашем кишечнике: зачастую, для того, чтобы забыть о дисбактериозе, достаточно пару недель специально сбалансированного питания.
О том, как с помощью простых блюд из самых обыкновенных продуктов нормализовать баланс микрофлоры кишечника узнайте здесь: **КЛИКНИ!))
ЧИТАЙТЕ и ПРИМЕНЯЙТЕ на ЗДОРОВЬЕ !
Спасибо, что были с нами ! Если статья была Вам полезна, ставьте ПАЛЕЦ ВВЕРХ и подписывайтесь на наш канал.