Здесь буду писать про лайфхаки, которые я применял при лечении ВЗК.
1. Как колоть уколы Феррум Лек.
Многие люди, которые имеют проблемы с ЖКТ (ВЗК и не только, например язвы) сталкиваются с сопутствующей при этом железодефицитной анемией. При этом прием таблеток железа (сорбифер и т.д.) лучше избегать, так как они негативно воздействуют на ЖКТ (у меня например после сорбифера язва ДПК открылась).
Для повышения уровня гемоглобина при железодфецитной анемии в домашних условиях я использовал уколы Феррум Лек.
Но у этих уколов есть один побочный эффект, которого все боятся-после уколов за счет окрашивания на коже в месте укола образуются темные пятна, которые очень долго не исчезают. Чтобы этого не происходило нужно делать так:
1)Приготовить все для инъекции- тщательно помыть руки, набрать лекарство в шприц, подготовить салфетки и т.д.
2)Одной рукой собрать верхнюю часть ягодицы в большую складку, при этом захватить как можно больше мышечной ткани.
3)Второй рукой взять шприц и воткнуть его как можно глубже в складку, при этом не разжимая руки, которая держит складку.
4)Очень-очень медленно ввести содержимое шприца в складку.
5)Вытащить шприц из складки, приложить салфетку для инъекций.
Таким образом я сделал очень много инъекций и ни одного пятнышка у меня нет. Обычно я колол 5 уколов, ждал три дня и делал контрольный анализ.
2. Контроль веса.
Контроль веса поможет вам:
1)определить помогает лечение или нет-в случае если лечение помогает после похудения (случившегося при обострении) начинается постепенный набор веса;
2)контролировать текущее состояние болезни- если ничего существенного в вашем питании не изменилось, а вес начал падать, то значит с кишками происходит что-то не то (например вялотекущее обострение).
Для того, чтобы постоянно мониторить свой вес я делаю следующее:
1) С утра после туалета встаю на весы.
У меня вот такие:
2) Рядом с весами висит календарь, куда я и записываю показания весов.
Вобщем все очень просто.
3. Иглоукалывание и массаж.
Если у вас заболел живот есть большая вероятность снять эту боль без помощи таблеток:
1)массаж-своей рукой начинайте мять, массировать ту область, где болит. Болевой синдром снимается за счет интенсивного притока крови в эту область.
2)иглоукалывание-ложитесь животом на аппликатор кузнецова и почувствуйте себя йогом. Болевой синдром снимается также за счет интенсивного притока крови.
У меня вот такой аппликатор:
4. Мой способ выйти из обострения.
Моя методика выйти из обострения (у меня это было сильное кровотечение - "кровавый понос"):
-начиная с первого дня прием ингибиторов протонной помпы (рабепрозол 20 мг 1 раза в день) и денола (2 таблетки утром и 2 таблетки вечером) в течение месяца;
-первые три дня голод и покой, пить настой ромашки;
-с четвертого дня уже начинаю вести более менее подвижный образ жизни и пить куриный бульон (5-7 дней), также в это время начинаю колоть железо (уколы Феррум-Лек), чтобы поднять гемоглобин (колю себе сам 5-10 уколов (по уколу через день) в зависимости от состояния);
-примерно через полторы недели после обострения начинается протертая щадящая диета (вареная курица, гречка, рис, вареная морковь через блендер) тоже примерно неделю, а потом уже перехожу на неизмельченную пищу (по строгой диете);
-примерно через три недели делаю контрольный анализ крови.